北海道・東北開催の睡眠講座・セミナー4件
北海道・東北開催の睡眠講座・セミナーの一覧です。高いパフォーマンスの維持や免疫力アップに不可欠といわれる睡眠。あなたにとって最適な睡眠時間や寝具選びの方法、深い睡眠のコツをこの機会に学んでみませんか？正しい知識を学び、実践を通じて睡眠品質を高めていきましょう！
- 講座睡眠
脳疲労リセット！マインドフルネスでパフォーマンスUP❣️瞑想習得✨
考えすぎて辛いあなたへ。脳のスイッチを切り、深い睡眠へ誘う。疲れを翌日に持ち越さず、最高のパフォーマンスを発揮する一生モノの技術。
白取 珠利近日開催開催リクエスト受付中- 3月19日(木) 12:00¥3,000（60分）北海道 > 北海道(その他)
- 3月9日(月) 14:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 3月9日(月) 15:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 講座睡眠
【健康】【ストレス過多】【不眠】【更年期】薬を使わず食事で改善✨
【快眠】お薬不要！不眠解消で朝までぐっすり、目覚めスッキリ健康で軽やかな毎日に。ストレス過多、更年期を乗り切る○○を足すだけ驚きの食事法！
¥5,000札幌 / オンライン
なるみ いくこ - 講座睡眠
【50代女性必見】腰痛・肩こり・疲れをラクにする睡眠術🍀快眠法💞
更年期の不調や頭痛・肩こり・疲れを癒す鍵は寝具にあり。💞自分の体に合った眠りを見つけて、毎日の目覚めを心地よく変えてみませんか？💃🏻
¥1,000福島県内 / オンライン
金澤 美奈子 - 講座睡眠
【睡眠・改善】朝のだるさがスッと消える『眠れる体』をつくる3時間
【一般向け睡眠入門・資格講座】眠れない理由と、睡眠を整えるための基礎力を3時間で身につける。家族にも自分にも使える1生モノの知識を✨
¥33,000岩手県内 / オンライン
管原亨 すがわらとおる近日開催開催リクエスト受付中
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