自己啓発 コラム
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自分の本音がわからない人へ|コーチングで気づく「本当に好きなこと」

自分の本音がわからない人へ|コーチングで気づく「本当に好きなこと」

自分の「好き」って、本当に知ってる?🤔

「自分のことは、自分が一番わかってる!」

そう思ってない?

でも実は……

自分が本当に好きなことって、意外と自分でも気づいていなかったりするんだよね😳

私も昨日、コーチングを受けていて、面白い発見があったの!

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🌸 質問に答えていたら、意外な自分を発見!
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コーチングって、質問に答えていくことで、自分の考えや気持ちを深掘りできるんだけど……

これが本当に面白い!✨

昨日もいろいろな質問に答えていたら、

「あれ? 私って、学者タイプの人と話すのが好きなんだ!」

って気づいたの😆

ちなみに「学者タイプ」は、魅力タイプ診断の5つのタイプの一つ。

📚 学ぶことが好き
🔍 物事を深く考えるのが好き
💡 知ることや探究することが楽しい

そんな特徴を持つタイプ。

私、こういう人たちと、いろんな視点から物事を考えたり、気になるテーマを深掘りして話したりするのが好きなんだな〜って!

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💖 気づいたら、やりたいことまで出てきた!
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そして、ここからが面白い!

「じゃあ、学者タイプの人たちとお茶会をしてみたい!」

「気になるテーマを自由に語り合う会をつくりたい!」

って、次にやりたいことが出てきたの✨

これってすごくない?

今までなんとなく楽しいと思っていたことが、

「あ!これが私の好きなんだ!」

ってハッキリすると……

じゃあ、それをもっと増やそう!って行動できるようになる。

つまり、

🌱 自分の「好き」に気づく
  ↓
💡 やりたいことが見えてくる
  ↓
🚀 行動が変わる
  ↓
🌈 自分の望む未来に近づいていく

こういうことなんだよね!

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🤔 でも、自分一人では気づけないこともある
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普段、自分のことを考えているつもりでも、いつも同じ考えをぐるぐるしていたりしない?

「何がしたいかわからない」

「これからどうしたいんだろう?」

「なんとなくモヤモヤする……」

そんなときこそ、誰かから質問してもらうことが役に立つ。

自分では思いつかない質問に答えていくうちに、

「あれ? 私、本当はこう思ってたんだ!」

って気づくことがあるの。

これがコーチングの面白いところ!✨

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🌷 あなたにも質問!
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最近、どんなときに

「楽しい!」
「もっとやりたい!」
「この時間、好きだな〜♡」

って感じた?

誰と一緒にいたとき?

何を話していたとき?

何をしていたとき?

ちょっと思い出してみて😊

そこに、あなたがまだ気づいていない「本当の好き」が隠れているかもしれないよ。

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💎 自分の本音をもっと知りたい人へ
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自分の「好き」がわかると、毎日の選択が変わっていく。

そして、その積み重ねが、自分の望む人生につながっていく。

だから私は、自分を知ることって本当に大切だと思ってる。

もしあなたも、

🌸 本当にやりたいことを見つけたい
🌸 自分の気持ちを整理したい
🌸 モヤモヤの正体を知りたい
🌸 次の一歩を見つけたい

そう思っているなら、一度コーチングで自分の本音を深掘りしてみない?😊

私のコーチングセッションでは、質問を通して、あなたの中にある答えを一緒に探していくよ。

自分でも知らなかった自分に出会えるかもしれない♡

気になる人は、下からセッションの詳細をチェックしてみてね✨

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この記事を書いた先生
Coco MINA プラチナバッジ
プロダンサー・振付師・ダンス、英語&ライフコーチ
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Coco MINA