ストアカ|教えたいと学びたいをつなぐまなびのマーケット4件
ビジネススキル、大人の趣味・習い事、自分磨き、子供向け体験ワークショップ・家庭教師まで500ジャンル以上もの講座が多数掲載。日本最大級のまなびのマーケット。
- 講座腸トレ・腸活
【腸活ダイエット】辛い運動・食事制限をしないで-10Kg痩せる腸活
ダイエットでありがちな辛い食事制限・キツイ運動なし!理想のスタイルになる腸活習慣を手に入れて、リバウンドしない腸活ダイエットをしましょう!
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姿勢が良くなる➡お腹が凹む!骨盤底筋ストレッチヨガ
「痩せにくくなった。でも運動は苦手」と感じている40代50代女性が、痩せ体質になれるストレッチ中心のやさしいヨガです。
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40〜50代更年期女性の【食べる+問題解決思考で楽ちんダイエット】
更年期はきちんと食べて栄養はとる+肯定的問題解決思考でストレスは減!が正解です。運動なしでも楽に簡単にダイエットでき、リバウンドもありません
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💗リバウンドしらず!理想の私になる【最後のダイエット】
ダイエットでありがちな辛い食事制限・キツイ運動なし!理想のスタイルになる生活習慣を手に入れて、リバウンドしない最後のダイエットをしましょう!
¥15,000広島市 / オンライン