中部開催のライフハック・自己啓発の講座・セミナー(4ページ目)209件
- 講座SDGs
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生産性がアップする今話題の健康経営。睡眠が悪いと気付かない間に生産性は落ちてしまいます。この講座で睡眠改善への取組の必要性を学んでください。
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イライラする毎日が変わる・イライラ解決には睡眠を改善する事が1番!
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気持ちが前向きになったり、モヤモヤが晴れたり、意識が未来志向に変わっていきます。自分はどうしたいのか?の答えが見えてきます。お気軽にどうぞ〜
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¥3,000名古屋市内 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座投資・資産運用
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¥10,000静岡県内 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
10分で心が落ち着く!イスに座って簡単にできる「やさしい」瞑想
介護・看護・セラピスト・家族のお世話など、人と向き合う前や疲れた時、心身を整えてストレスや不安を和らげましょう
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しあわせを感じない毎日が幸せに感じる毎日に!睡眠を変えることでシアワセな気持ちで毎日を過ごせるようになります。睡眠改善法を学ぶ入門講座です。
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