本山・東山公園開催の健康法講座2件
本山・東山公園開催の健康法講座の一覧。体調不良のときだけでなく、普段の生活の中でも肩こりや冷え性で不調に悩まされている方も多いのではないでしょうか。そんな時はストアカの講座で健康法を学びましょう！普段の栄養のとり方やリフレクソロジー、リンパマッサージの方法など、健康を維持するノウハウが1回3,000円から学べる講座を掲載中！
- 講座健康法
呼吸・姿勢・体の使い方学び講座
普段何気なくしている呼吸は、意識することでリラックス効果＆お腹引き締め効果あり。
パーソナルトレーナー YORIKO近日開催- 3月12日(木) 10:00¥5,000（60分）愛知 > 本山・東山公園
- 3月14日(土) 10:00¥5,000（60分）愛知 > 本山・東山公園
- 3月16日(月) 10:00¥5,000（60分）愛知 > 本山・東山公園
- 講座健康法
【名東区・木曜朝7:00】出勤前に心を整える朝の瞑想会（45分）
1日が整う、朝7時の静かな習慣。出勤前に、頭と心をリセットする朝瞑想。集中力は朝つくられる。忙しい人ほどおすすめです。
¥1,800本山・東山公園
梅村 美妃近日開催開催リクエスト受付中
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