全国開催の健康法で「自分」の講座74件
全国開催の健康法で「自分」に該当する講座
- 講座健康法
本当の自分とつながる 体幹ストレッチ 入門
体幹を意識したストレッチで、自分を知り、自分でメンテできる身体を作りましょう
近日開催- 6月12日(水) 15:30¥2,000¥1,900(70分)東京 > 新宿・代々木
- 6月12日(水) 19:30¥2,000¥1,900(70分)東京 > 新宿・代々木
- 6月23日(日) 15:25¥2,000¥1,900(70分)東京 > 新宿・代々木
- 講座健康法
家族や自分にマッサージできるようになる【1dayトークセン講座】
タイ伝統木槌療法のトークセンの基本のキを学べる講座です。家族や自分にマッサージできるようになりたい人向けです
近日開催開催リクエスト受付中- 6月27日(木) 12:00¥24,400¥21,960(4時間)千葉 > 浦安・市川
- 講座健康法
疲れに負けない大人女性のためのマインドフルネス瞑想講座〈対面開催〉
初心者向け/人にも自分にも、もっと優しくなりたいあなたへ【マインドフルネス入門講座】 繊細さんにおすすめ。ストレスを解消し、自己肯定感UP!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月14日(金) 15:00¥3,800(2時間)大阪 > 大阪府内
- 7月15日(月) 10:00¥3,800(2時間)大阪 > 大阪府内
- 講座健康法
CMBトレーニングでボディーマップと身体取扱説明書を作ろう!
身体のポテンシャルを最大限引き出して、他者とのボディーコミュニケーションを通じて自分を表現する方法を学びます!!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月12日(水) 9:00¥3,500¥3,325(60分)東京 > 中野・東中野
- 6月11日(火) 9:00¥3,500(60分)東京 > 中野・東中野予約締切
- 6月13日(木) 9:00¥3,500¥3,325(60分)東京 > 中野・東中野
- 講座健康法
体幹ストレッチ パーソナライズド・レッスン
一人ひとりに合わせてご指導。体幹を意識したストレッチで、自分を知り、自分でメンテできる身体を作りましょう
近日開催開催リクエスト受付中- 6月12日(水) 17:00¥5,000¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 6月12日(水) 18:15¥5,000¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 6月23日(日) 16:45¥5,000¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座健康法
変化を即実感!一生モノの美姿勢&歩き方 ※一部モニター募集あり
自分の身体は自分で整えよう!指導歴10年以上の講師が自分で再現できるように分かりやすく丁寧にレッスンいたします
近日開催開催リクエスト受付中- 6月16日(日) 13:00¥7,500(60分)大阪 > 梅田・北新地
- 6月19日(水) 13:00¥7,500(60分)大阪 > 梅田・北新地
- 6月22日(土) 13:00¥7,000(60分)大阪 > 梅田・北新地
- 講座健康法
パーソナルリンパケアピラティス
人目を気にせずマイペースに。まずは今の自分の体を知ろう(^^)
近日開催開催リクエスト受付中- 6月12日(水) 14:00¥9,500(4.5時間)東京 > 渋谷・恵比寿
- 6月11日(火) 14:00¥9,500(6時間)東京 > 渋谷・恵比寿予約締切
- 6月18日(火) 14:00¥9,500(6時間)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座健康法
【静かなヨガで整える90分】アロマと陰・リストラティブヨガ
忙しい時こそ、自分と向き合う静かな時間を作りましょう。貴重な国産アロマの香りと共に、自分を大切にするリリース&リラックスタイム♪
近日開催- 6月22日(土) 18:45¥3,000(90分)東京 > 東京(その他)
- 講座健康法
美姿勢カラダ作りクラス➕
美姿勢になって、新たな自分に出会ってみよう!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月29日(土) 13:00¥2,500(80分)東京 > 練馬・板橋
- 講座健康法
不調改善!体も心もスッキリ軽やか♪朝ヨガ@渋谷/少人数/初心者歓迎
自分と向き合う時間、つくれてますか?忙しい毎日の中で蓄積されてしまう疲れ、緊張、凝りをほぐして、心も体もすっきりリフレッシュしましょう!✨
近日開催開催リクエスト受付中- 7月6日(土) 10:00¥2,500(70分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座健康法
自分のために日々の健康管理&理想の朝食
自分にとって必要な心身の健康管理法&まずは朝食習慣を身につけましょう!
¥2,000渋谷・恵比寿 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
【薬膳/河内長野市/対面】30代から備える自分を守る食べ方講座
テーマ別講座。それぞれの不調の原因が分かり、食事を見直す方法が身に付きます。食材の力で自分を守り、こんな時にはコレを食べるが分かります。
¥2,500南河内近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
「自分のトリセツ健康法・入門編」体は間違わない・自分最適化メソッド
🌟自分の主治医は自分🌟多くの健康法に振り回されず、本来の自分を取り戻す/頑張らない自分軸/ダイエットも健康維持も思いのまま/人間関係の改善
¥2,000香川県内 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
自立健康学習塾◇痛み・ストレスを自分で楽にする💗身を介した認知楽習
病院では教えない自分で自分に優しくし😀痛み・ストレスを解放するカミ一枚で出来る「身を介した認知行動療法」の1つ、頭も身も心もスッキリ爽快♨︎
¥10,000栃木県内 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
自分の体にトークセンを打てるようになる1dayセルフトークセン講座
自分の体にトークセン!歪みを整え、むくみのない若々しい体になりましょう
¥15,000浦安・市川 - 講座健康法
健康の再定義~身体・精神・社会的な不調の原因を知り自分らしく生きる
自己肯定感の低さや病気への恐れ、やりたいこと探しのループなどをすべてリセットし自分本来の人生を生きる方法
¥5,000品川・大井町 / オンライン - 講座健康法
3分で小顔になれるセルフケア!自分でできる耳つぼセラピー
むくみがちな顔も腫れぼったい目もたった3分で解消!耳つぼを使って自分でできるケアを学びます。
¥1,500天神・大名 / オンライン - 講座健康法
【対面講座】自分らしさを手に入れる為のセルフケアを身に付けよう!
人生100年時代をあなたはどう生きますか?心理学&心と体の仕組みが分かると生きやすくなります!心にフォーカスして本来の自分を知りましょう!
¥3,000吉祥寺・三鷹 - 講座健康法
自分の体に詳しく!セルフケアマッサージ講座!(頭首肩)
セルフケアを学ぶことで疲れを自分でリセットしよう!
¥9,000新宿・代々木 - 講座健康法
親の食事はそれで大丈夫!?親と自分の未来を考える親孝行セミナー
親の食事を今見直さないと、未来の親と自分がどうなるか想像したことはありますか?寝たきりを予防し、健康でいる為の食事を管理栄養士が教えます!
¥2,000福岡市内 / オンライン