東京(その他)のストレッチで「身体」の講座6件
東京(その他)のストレッチで「身体」に該当する講座
- 講座筋膜リリース
【お寺で昼ヨガ教室】🔰のんびりヨガ、自律神経調整、更年期の悩み
昼の寺ヨガ教室🔰のんびりヨガ教室🔰女性限定、運動歴がない方、更年期でお悩み、身体心整え癒しの空間でリラックスヨガ 自律神経調整ヨガ
よしかわ めいか近日開催開催リクエスト受付中- 5月16日(木) 11:00¥2,500¥2,250（60分）東京 > 東京(その他)
- 5月30日(木) 11:00¥2,500¥2,250（60分）東京 > 東京(その他)
- 6月6日(木) 11:00¥2,500¥2,250（60分）東京 > 東京(その他)
- 講座筋膜リリース
ジメジメ季節に身体スッキリ！セルフ筋膜リリース＆ストレッチ
「伸ばす」だけでなく「ほぐす」！自分で筋膜リリースをしながら筋肉を伸ばす、新感覚のセルフケアレッスンです。
¥1,000東京(その他) / オンライン
李 彰浩 - 講座筋膜リリース
【筋膜リリース】一生ものの健康法を手に入れよう筋膜リリース入門
難しい動きは一切なし、自重をかけながら、気持ちよく固くなった筋膜をほぐしていきます。一生ものの身体メインテナンス方法を手に入れよう
¥2,500東京(その他) / オンライン
藤元 愛子 - 講座ストレッチ
睡眠改善！自律神経ストレッチ＆リンパマッサージ・リラックス
初めてでも大丈夫！深層部から身体の滞りを流し、肩こり・むくみ改善効果のストレッチ＆マッサージでリンパの流れを促し自律神経を整える！
¥2,000東京(その他) / オンライン
中村 あや近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
本当に楽になる！自律神経調整ストレッチ＆マッサージ、体幹、筋トレ
身体を肩甲骨、股関節といったリンパのツボをきちんとほぐして、深層部にアタックしたリンパマッサージで流れを促します。極上のスッキリ感を体感！
¥2,000東京(その他) / オンライン中村 あや - 講座ストレッチ
ペルビックストレッチ骨盤体操・ヨガ
歪みを調整し体幹を鍛え痩せ体質の身体を手にいれよう♪
¥1,200東京(その他) / オンライン
朝日奈 知美
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