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高円寺・荻窪・オンライン開催のピラティススタジオ・ピラティス教室

高円寺・荻窪・オンライン開催のピラティススタジオ・ピラティス教室の一覧。エクササイズを通した骨盤矯正や健康的なダイエット効果があると女性に人気のピラティス。お買い物の後や仕事帰りに気軽に参加できるのも魅力的ですよね。現役インストラクターのもと、マンツーマンから少人数制、アットホームな雰囲気のストアカのピラティススタジオ・教室で体験してみませんか？

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高円寺・荻窪・オンライン開催のピラティススタジオ・ピラティス教室の検索結果一覧

57

【ヒップアップ】お尻・美尻筋トレ！寝てできる簡単トレーニング
30% OFF
1. 1月17日(日) 08:00
  ＋他日程有
  - 1月18日(月) 08:00
  - 1月19日(火) 07:30
【ヒップアップ】お尻・美尻筋トレ！寝てできる簡単トレーニング

パーソナルトレーナーが効果的なヒップアップエクササイズを指導します！

オンライン

レビュー 131 件

いむ先生
56

誰でもなれる痩せやすい体❤️《簡単ゆるゆるダイエットピラティス》
25% OFF
1. 1月17日(日) 10:00
  ＋他日程有
  - 1月18日(月) 22:00
  - 1月20日(水) 22:00
誰でもなれる痩せやすい体❤️《簡単ゆるゆるダイエットピラティス》

ダイエットのはじめの一歩は「太りにくく痩せやすい体」になること。そんな体になるのはコツがある。ゆるくゆるめる習慣で体は変わりはじめます

六本松・七隈 / オンライン

レビュー 96 件

担当講師: 平山香

OTONAダイエット
91

【腹筋女子】レッスン後にウエストマイナス５センチ！これピラティス？
1. 1月17日(日) 10:00
  ＋他日程有
  - 1月22日(金) 10:00
  - 1月24日(日) 10:00
【腹筋女子】レッスン後にウエストマイナス５センチ！これピラティス？

お正月太りを瞬時にリセット！！細くしなやかに！【伸ばして、ぎゅ～！！】独自メソッド大公開💛

オンライン

レビュー 65 件

三宅さくら
2

日曜朝のスッキリピラティス
10% OFF
1. 1月17日(日) 10:00
  ＋他日程有
  - 1月24日(日) 10:00
  - 2月7日(日) 10:00
日曜朝のスッキリピラティス

お休みの日の午前中、しっかりと体を動かして代謝UP! 体幹トレーニングをして、一日元気に過ごせる準備をしましょう

オンライン

Manabe Yasuko
79

初めてのピラティス「全集中の呼吸でピラティス！免疫力 UPUP！」
1. 1月17日(日) 11:00
  ＋他日程有
  - 1月17日(日) 12:30
  - 1月18日(月) 11:00
初めてのピラティス「全集中の呼吸でピラティス！免疫力 UPUP！」

コロナにまけるな‼️ 免疫力UP‼️　本格的ピラティスレッスンをお届け！　上手く出来ればバランスが整い１回のレッスンで効果を感じられます！

オンライン

レビュー 58 件

担当講師: 京花 Angela

ピラティス&ダンス Angela
99

自宅でボクシング×ダイエット女性に人気♪【オンライン開催】
20% OFF
1. 1月17日(日) 11:00
  ＋他日程有
  - 1月17日(日) 20:00
  - 1月18日(月) 21:00
自宅でボクシング×ダイエット女性に人気♪【オンライン開催】

プロボクサー監修のリズムボクシングがストアカで♪ ダイエット・ストレス発散！筋肉をつけて体作りや姿勢改善、ストレッチ効果も♪

オンライン

レビュー 229 件

いむ先生
67

【オンライン】心と身体スッキリ☆ピラティス入門講座
1. 1月17日(日) 19:00
【オンライン】心と身体スッキリ☆ピラティス入門講座

コロナ疲れ解消(^^)初めてピラティスをされる方、今さら聞けない超基本から見直したい方大歓迎！！

オンライン

レビュー 11 件

Aramaki Miyoko
39

【オンライン】朝活ピラティス☀️30分で美ボディメイク❣️
1. 1月18日(月) 06:30
  ＋他日程有
  - 1月17日(日) 06:30
  - 1月17日(日) 07:15
【オンライン】朝活ピラティス☀️30分で美ボディメイク❣️

ピラティスでインナーマッスルを鍛え、「均整の取れた美しい身体」をGETしよう✨一人一人に合わせた個別指導であなたの理想を叶えます💪

オンライン

レビュー 53 件

花輪篤実
8

【zoom】30分で全身エクササイズ！免疫力UPの自宅ピラティス！
1. 1月18日(月) 09:30
  ＋他日程有
  - 1月19日(火) 10:00
  - 1月20日(水) 09:30
【zoom】30分で全身エクササイズ！免疫力UPの自宅ピラティス！

冬の寒さにも負けない強くしなやかな身体へ！ビギナー向け３０分自宅ピラティスで血流アップ&免疫力アップ&全身筋力アップ！

オンライン

レビュー 7 件

takayama asami
0

【パーソナルレッスン】隙間時間で姿勢改善エクササイズ！
1. 1月18日(月) 10:00
  ＋他日程有
  - 1月18日(月) 11:00
  - 1月27日(水) 10:00
【パーソナルレッスン】隙間時間で姿勢改善エクササイズ！

猫背、肩こり、腰痛etc...ピラティスエクササイズでお悩みを改善します！

オンライン

澤田実

interview

まなびのストーリー

177

全身を整える【ピラティスでアンチエイジング】
1. 1月18日(月) 10:00
  ＋他日程有
  - 1月20日(水) 10:00
  - 1月21日(木) 10:00
全身を整える【ピラティスでアンチエイジング】

年を重ねるごとに美しく健康に…【美BODYピラティスでアンチエイジング★シリーズ】

東京(その他) / オンライン

レビュー 330 件

担当講師: パーソナルトレーナー HIToMI

Lotus Flower
21

おうちでできるから続けられるオンラインパーソナルトレーニング
1. 1月18日(月) 10:00
  ＋他日程有
  - 1月18日(月) 16:00
  - 1月25日(月) 13:00
おうちでできるから続けられるオンラインパーソナルトレーニング

マンツーマンのため、ご自宅にあるフォームローラー（ストレッチポール）、バランスボール、セラバンドなどを使用したレッスンも可能です。

オンライン

レビュー 4 件

加藤小百合
81

ピラティスでメリハリボディを手に入れよう！【女性限定】
1. 1月25日(月) 20:45
  ＋他日程有
  - 1月18日(月) 11:15
  - 1月22日(金) 10:15
ピラティスでメリハリボディを手に入れよう！【女性限定】

せっかくピラティスを始めたのに効果がなかなか出ない・・っていうことありませんか？正しい姿勢、動きをしっかり指導いたします！

中野・東中野 / オンライン

レビュー 10 件

鈴木敬子
25

【オンラインで開催】助産師が教えるマタニティピラティス♪
1. 1月18日(月) 16:00
  ＋他日程有
  - 1月17日(日) 11:00
  - 1月24日(日) 11:00
【オンラインで開催】助産師が教えるマタニティピラティス♪

外出を自粛されているマタニティさんを応援❤︎オンラインで身体を動かしましょう！

品川・大井町 / オンライン

レビュー 35 件

森田由美
9

お腹引き締め！スタイルアップピラティス
1. 1月18日(月) 20:00
  ＋他日程有
  - 1月20日(水) 11:10
  - 1月20日(水) 16:00
お腹引き締め！スタイルアップピラティス

午前、午後、夜【少人数制】ピラティスでキレイ筋スイッチON！

オンライン

レビュー 1 件

なお
0

らくらくピラティス呼吸
1. 1月18日(月) 21:15
  ＋他日程有
  - 1月21日(木) 21:15
  - 1月25日(月) 21:15
らくらくピラティス呼吸

1日の終わりに深い呼吸で体をリラックスさせましょう！

オンライン

伊藤薫
224

【オンライン】ピラティスでしなやかな美しい身体を♡
1. 1月19日(火) 10:00
  ＋他日程有
  - 1月23日(土) 08:30
  - 1月23日(土) 10:00
【オンライン】ピラティスでしなやかな美しい身体を♡

呼吸と共に動き、心穏やかに、美しく健康な身体を手に入れます♪

オンライン

レビュー 501 件

石瀬みづほ
171

美尻&大腰筋トレーニング♡
1. 1月19日(火) 10:00
  ＋他日程有
  - 1月21日(木) 18:10
  - 1月23日(土) 10:00
美尻&大腰筋トレーニング♡

年を重ねるごとに美しく健康に…【美BODYピラティスでアンチエイジング★シリーズ】

東京(その他) / オンライン

レビュー 223 件

担当講師: パーソナルトレーナー HIToMI

Lotus Flower
5

【オンライン】ピラティスレッスンゆったり60分でボディーメイク！
1. 1月19日(火) 11:00
  ＋他日程有
  - 1月26日(火) 11:00
【オンライン】ピラティスレッスンゆったり60分でボディーメイク！

体のメンテナンス始めませんか？筋バランスを整えてボディーラインや姿勢の改善、バランスの乱れからくる腰痛やさまざまな痛みコリの予防や改善に

オンライン

レビュー 2 件

平出久美
4

【初回1000円】美BODYピラティスオンライン(火曜11時）
1. 1月19日(火) 11:00
  ＋他日程有
  - 1月26日(火) 11:00
  - 2月2日(火) 11:00
【初回1000円】美BODYピラティスオンライン(火曜11時）

ダイエットに最適なオンラインレッスン♪ ピップUP、美尻、ペタンコお腹など美BODYに特化した45分間♪

オンライン

レビュー 2 件

中上由紀子

teacher

注目先生

ヘルシーコーディネーター

▶︎▶︎取材していただきました https://shigotane.com/mao-nagao/ 〈経歴〉大学時代までフィギュアスケートを続け、日本代表の実績を持つ。引退後大手メーカー企業、IT企業での就業を経た後、「好きを仕事に」「自分を通して多くの人を笑顔に」を形にするため大好きだったヨガと料理の資格を習得。現在は健康をトータル的にサポートするヘルシーコーディネーターとして活躍中。また、IT企業でのWEBマーケターとしての経験を活かし、【講師向けの講師】として企業の外部講師も務める。講座設計方法やコミュニケーション方法、SNSマーケティングなど、「WEBマーケティング×人気講師のなり方」を指導している。〈実績〉ストアカにてオンラインクラス開講3週間で全国人気ランキング43,000講座中3位、プラチナバッチを取得。現在ではヨガ部門人気No.1講師として活躍中。フリーランス1年目にして、企業案件やメディア取材、イベント講師を担当。2020ストアカアワード新人講師賞受賞。〈好きなこと〉笑うこと、自然、犬、旅行、足つぼマッサージ、食器

レビュー 931 件
教えた人数 1621 人
開催回数 397 回

【朝ヨガ】初心者歓迎の日替わりヨガ（ダイエット・朝活・...

1月17日(日) 08:00 他日程有

渋谷・恵比寿 / オンライン

レビュー771件

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【夜ヨガ】おやすみ前の夜ヨガ（安眠・自律神経調整・リラ...

1月17日(日) 21:00 他日程有

渋谷・恵比寿 / オンライン

レビュー34件

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脱★運動不足！スロトレ✖️有酸素運動で脂肪燃焼！【オン...

1月18日(月) 06:30 他日程有

オンライン

レビュー6件

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