目黒・五反田・オンライン開催の健康法講座の検索結果一覧
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【オンライン】溜まったストレス解消! 脳の疲れをとるセルフケア講座
5分で誰でも簡単におうちでできる、頭に溜まったストレスをセルフケアする方法を学べます!マッサージ、ヨガ、ツボ押し、瞑想とは異なる効果!
オンライン
国田(くにた) 康二 (こうじ) -
☆かんたん☆誰でもできる!首こり改善!セルフケアストレッチ講座☆彡
☆治療歴20年の治療家から学ぶ、首こり改善ケア方法!ヨガ、マッサージ、ピラティスでは得られない5分で首が楽なる!ストレッチ方法をお伝えします
オンライン
国田(くにた) 康二 (こうじ) -
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3月5日(金) 20:00
+他日程有
60日で心も体も変える!ダイエットセミナー
「何度やっても続かない…」とダイエットを諦めている女性の方へ! ダイエットが続かない原因は『心』にあった!?2ヶ月で平均-9kg痩せる秘訣!
新宿・代々木 / オンライン
担当講師: 林 真路
メンタルサポート相談所 真心
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3月5日(金) 20:00
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脳を活性化して丹田を整えるコアエクササイズ!運動経験なくても大丈夫
治療歴20年の治療家から学ぶ健康になるエクササイズ!ヨガ、マッサージ、ピラティスでは得られない健康になる近道の方法をお伝えします!
オンライン
国田(くにた) 康二 (こうじ) -
残りわずか
脂質栄養学★間違わないで!摂りたい油&避けたい油:その理由と使い方
実は脂質は健康の要!体に良い脂質は積極的に摂る必要があります。正しい油脂の摂り方を学べば、アレルギーや集中力の欠如などが解消できるかも?!
オンライン
いとう ゆき -
40代から老後まで健康になる!肩こり腰痛セルフケアストレッチ朝活
治療家から学ぶ、誰でも簡単にできるストレッチで健康に!ヨガ、マッサージ、ピラティス、マインドフルネ等で得られない臓器の働きを高めるストレッチ
オンライン
国田(くにた) 康二 (こうじ) -
50% OFF
食事のコツをつかむ!春のダイエット食×簡単栄養学 心もカラダも軽く
ダイエットが続かなかった方必見!春に効果的な食事のとり方と、今の食事バランスをベースに変化をつくるポイントお伝えします!マンツーマン講座
オンライン
井上 智美 -
(土曜am)ゆるゆるボディメイク〜意識を変えるとラインが変わる〜
筋トレなし!食事制限なし!日常生活で行う動作を意識を持って行うことで理想の体型に近づけることができます!
福岡(その他) / オンライン
松﨑 美紀 -
食が要!科学的立証に基づく細胞レベルのアンチエイジング:酸化と糖化
同窓会を重ねる度に広がる見た目の差。いつまでも老けない人の秘訣は何?実は食生活と老化には密接な関係があった!?これを知れば未来も怖くない👍
オンライン
いとう ゆき -
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3月6日(土) 10:00
+他日程有
(オンライン)生活習慣改善講座 今日から使えるパーソナル計画表付き
なかなか痩せない40~50代女性へ よくある失敗とその改善法学び、ご自分の生活に合った目標設定と計画をワークショップで作成します
オンライン
しーるず まみ -
3月6日(土) 10:00
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【リンパを流して花粉症対策】噛みしめ解放!顎周辺を弛める耳からケア
\施術家しぴこも驚いた/痛み取りたいですよね?気になるコリ解消できたら体も心もスッキリ!目からウロコの簡単驚きの効果☆弛める本格的ご自愛法★
札幌 / オンライン
高田 しぴこ(志保) -
かんたん!感情セルフケア 負の感情に関係したツボ 自律神経調整法
5分で誰でも簡単におうちで、自分の感情をセルフケア!マッサージ、ヨガ、ピラティス、瞑想、マインドフルネスより、ダイレクトに感情をバランシング
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国田(くにた) 康二 (こうじ)
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