東京の来週で参加できる瞑想・マインドフルネス体験講座・教室 人気おすすめTOP20 7件
入会金・月額料金なし。東京の瞑想・マインドフルネスが学べる体験講座・教室を探すならストアカ。集中力の向上、生産性の向上、ストレス軽減など正しい瞑想・マインドフルネスのスキルが学べる講座が多数開催。 受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日参加するだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座瞑想・マインドフルネス
茶室でプチリトリート!茶室でマインドフルネス※抹茶和菓子付
茶室で五感を解放!マインドフルネスの奥深い世界を茶室で体験!瞑想と作法に集中し〝今ここ〟に意識をけストレス、不安を解消!心の安定を取り戻す
近日開催- 6月2日(日) 11:30¥5,000¥4,250(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座瞑想・マインドフルネス
【話題のコンパッション】毎週水曜夜 メッタ瞑想 @渋谷区千駄ヶ谷
思いやりは鍛えるもの 他を思いやる心を育てる!自身の優しさや思いやりに慣れ、周囲の人へ向ける力を鍛えます
近日開催- 5月29日(水) 19:30¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 5月22日(水) 19:30¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 5月22日(水) 19:30¥2,200(45分)オンライン予約締切
- 講座瞑想・マインドフルネス
誰でも簡単に絵が描ける3色パステルアート新宿教室♪講師:日下孝子
3色パステルアートには『絵のレシピ』があるので、絵が苦手な人でも大丈夫!赤、青、黄の3色で飾りたくなるような季節の風景画を描いてみませんか♫
近日開催開催リクエスト受付中- 5月30日(木) 13:30¥3,500¥3,325(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座瞑想・マインドフルネス
【瞑想を習慣に!金曜19:15】マインドフルネス瞑想 @千駄ヶ谷
ストレスの緩和や不安の軽減に役立つ!仕事終わりや帰宅後に スタジオ@千駄ヶ谷、またはオンラインで参加。日常に役立つ瞑想を習慣にしませんか?
近日開催- 5月31日(金) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 5月24日(金) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 5月24日(金) 19:15¥2,200(45分)オンライン
- 講座瞑想・マインドフルネス
【毎週月曜19:15〜開催】マインドフルネス瞑想 @渋谷区千駄ヶ谷
ストレスの緩和や不安の軽減に役立つ!仕事終わりや帰宅後に スタジオ@千駄ヶ谷、またはオンラインで参加。日常に役立つ瞑想を習慣にしませんか?
近日開催- 5月27日(月) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 5月27日(月) 19:15¥2,200(45分)オンライン
- 講座瞑想・マインドフルネス
【毎週 火曜夜】思いやりを鍛える瞑想「トンレン瞑想」@千駄ヶ谷
🔰初心者も歓迎!思いやりを鍛えるクラス。いま話題のコンパッションで自身の思いやりや優しさに慣れ、周囲の人へ向ける力を鍛えます。
近日開催- 5月28日(火) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 5月28日(火) 19:15¥2,200(45分)オンライン
- 講座瞑想・マインドフルネス
【ヨガのきほん】ポーズの効果UP&ケガ防止に/少人数・対面クラス
基本をきちんと押さえて、ポーズの効果をアップさせましょう! ケガ防止のためにも、ぜひ知っておきたいヨガの基本。
近日開催開催リクエスト受付中- 6月2日(日) 10:00¥1,500(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 5月26日(日) 10:00¥1,500(60分)東京 > 渋谷・恵比寿残りわずか