毎月の練習メニューを作成！＋月１でリモート面談。いつでも質問OK！目標達成を全力サポート。あなた専用の練習で自己ベストを更新しましょう！
「初マラソンで何からしたらいいか分からない」
「自己流の練習では、これ以上の記録更新は難しい」
「次の大会に向けて、自分に最適な練習メニューを組んでほしい」
「怪我をせず、効率よくタイムを伸ばすための『正解』を知りたい」
そんな情熱を持つ皆様へ。
あなた専属のオンラインコーチとして、目標達成まで「伴走」し続ける月額制の個別コーチングプログラムです。
「大会に向けた準備」から「当日の戦略」まで、マラソンはやり方次第で結果は大きく変わります。
🚀 「フルサポート」
集団指導ではなく「マンツーマン」の継続サポートです。
① 専用の「月間練習メニュー」作成
目標とする大会や、現在の走力、仕事・家事のスケジュールに合わせて、毎月のトレーニングプランを作成します。
目標に対してやらなければならないトレーニングはある程度決まってきます。それをレースから逆算し、質と量を計算して段階的に増やしていかなければマラソンンは攻略できません。
② 月1回のリモート個別面談（15分〜20分）
月に一度、ビデオ通話（Zoom）にて直接対話します。
練習の消化具合、体調の変化、フォームの悩みなどをヒアリングし、翌月のメニューを微調整します！
③ 週次フィードバック＆いつでも相談OK
日々の練習報告に対し、週に1回、フィードバックを送ります。
また、トークルーム（掲示板）や個別メッセージでの相談はいつでも可能。「急に膝が痛くなった」「シューズ選びに迷っている」といった不安に、いつでもお答えします。
④ レース直前の「戦略会議」とコンディショニング
大会1ヶ月前からのテーパリング（負荷の落とし方）、当日のペース設定、給水・補給戦略。「勝つための準備」をすべて共有します。
マラソンは調整方法がカギとなります！
👥 こんな方を対象としています
・初めてマラソンに挑戦する方
・サブ3、サブ4など、明確な目標タイムを達成したい方
・自分一人では練習メニューが組めない、または継続が難しい方
・プロのアドバイスを受けながら、怪我なく走り続けたい方
・大会本番で「最高の準備」をしてスタートラインに立ちたい方
マラソンは、正しい準備ができれば必ず結果が出るスポーツです。
一緒に、自己ベストを更新しましょう！
4. 料金に含まれる内容
・月間個別練習メニューの作成（毎月更新）
・月1回のリモート個別面談（15〜20分程度）
・週次メッセージフィードバック（練習報告への回答とメニュー調整）
・会員限定トークルームでの24時間相談受付
・レース戦略・コンディショニングのアドバイス
・月間個別練習メニューの作成（毎月更新）
・月1回のリモート個別面談（15〜20分程度）
・週次メッセージフィードバック（練習報告への回答）
・会員限定トークルームでの24時間相談受付
・レース戦略・コンディショニングのアドバイス
本サービスは月額制（サブスク）です。退会を希望される場合は、ストアカのマイページよりお手続きください。
メニュー作成のため、現在の走力や練習環境を詳しくヒアリングさせていただきます。
怪我の診断や治療は行えません。痛みがある場合は医療機関の受診をお願いします。
決済に関する注意事項
初月の課金について
お申込が完了した時点で決済が行われます。初月分課金のご返金やキャンセルは一切できませんので、ご了承ください。
翌月以降の課金について
お申込日以降1ヶ月ごとに月１回クレジットカード決済が発生します。
解約について
マイページからいつでも解約を行うことが可能です。解約した時点で、以降の月額課金は全てキャンセルとなります。解約した時点で、月額サービスの提供も受けられなくなりますので、ご注意ください。
上記を含め、こちらの課金決済は、ストアカの月額サービスガイドラインに準じます。詳しくはこちらをご覧ください。
※「申し込みにあたっての注意事項」に書かれている内容と、本注意事項の内容に齟齬があった場合は、本注意事項の内容が優先されます。
日本代表として世界大会に出場した経験を生かして皆様に指導します！
◯宇和高校→順天堂大学→ブラインドマラソンガイドランナー
◯職業：スポーツジムインストラクター
◯実績
・ジュニアオリンピック出場
・インターハイ出場
・都道府県対抗広島男子駅伝出場
◯マラソンレース結果
2024つくばマラソン3位(2時間22分04秒)
2025愛媛マラソン3位(2時間18分41秒)
2026愛媛マラソン6位(2時間23分34秒)
⭐️伴走者としての実績（世界大会抜粋）
・2023パリ世界パラ陸上5000m４位入賞
・パリ...
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