【月額制　オンライン朝活・夜活】毎日ヨガ習慣！

月額サービスの種別

月額サービスの紹介

＜朝活夜活ビューティーボディサロン＞
動くたびに整う。30分の習慣で、美しいボディラインへ。
朝活6時（月火水金）、夜活22時（月火水木金）オンラインヨガに参加

＜こんなことを提供します＞
朝夜活ビューティーボディサロンでは、
「無理なく運動を習慣化すること」 をいちばん大切にしています。
提供するのは、次のような環境とサポートです。

朝・夜どちらも参加できる 30分のオンラインクラス

頑張らなくても、動くたびに体が整っていく動き

毎日じゃなくてもOKな 通い放題スタイル

一人じゃないから続く 安心できるコミュニティ

分からないことをそのままにしない 質問できる環境

月1回のZoom相談会＆ミニセミナーでのフォロー
「鍛える」「追い込む」ではなく、
整えながら、美しいラインを育てる サロンです。

＜こんなことが出来るようになります＞
このサロンを続けることで、少しずつこんな変化が起こります。

運動が「頑張るもの」ではなく 生活の一部 になる

体を動かすことへの ハードルが下がる

姿勢・呼吸・動きが自然に整っていく

お腹・ヒップ・背中など ボディラインの変化を実感

「続かなかった私」から 「続けられる私」へ

朝や夜に、自分を整える時間が持てるようになる

結果として、
気づいたら体が変わっていた
そんな感覚を大切にしています。

＜こんな方を対象としています＞
来年こそ体を整えたいと思っている方
運動を始めても続かなかった経験がある方
ハードなトレーニングが苦手な方
一人だとつい後回しにしてしまう方
無理なく、でもきちんと変わりたい方
朝や夜の時間を有効に使いたい方
自分の体と丁寧に向き合いたい方

※ 運動経験・年齢は問いません
※ 初心者の方も安心してご参加いただけます

＜よくある質問＞
Q. 運動が本当に苦手ですが大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。
激しい動きや難しいポーズは行いません。
「これならできる」と感じるところから始めます。

Q. 毎日参加しないと効果はありませんか？
いいえ。
通い放題ですが、参加頻度は自由 です。
続けられるペースを一緒に見つけていきます。

Q. 朝だけ・夜だけの参加でもいいですか？
もちろんOKです。
朝でも夜でも、ご自身の生活に合う時間帯でご参加ください。

Q. 質問はどんなことでもしていいですか？
はい。
クラス内容・体の使い方・続け方など、
気になることは気軽に聞いていただけます。

Q. Zoom相談会やミニセミナーは必須参加ですか？
必須ではありません。
参加できるときだけで大丈夫です。

Q. どんな雰囲気のサロンですか？
頑張りすぎない、やさしい雰囲気です。
比較や競争はなく、
それぞれのペースを大切にしています。

提供内容

・朝活（月火水金）朝6時・夜活（月火水木金）夜22時のヨガクラス参加

申し込みにあたっての注意事項

■ 参加について
・当日は5分前にZOOMを開きます
・他の利用者への誹謗中傷や荒らし行為などがあった場合、強制退会とさせていただく場合があります。

■ 退会について
・ストアカマイページより月額サービスの解約手続きを行って下さい。
・月途中で退会をされても日割りでの月額費用の返金はございません。
■ 免責事項について
・個人都合の不参加による返金・キャンセルは致しかねます。
・天変地異による被害、サーバー/回線障害、その他不可抗力的に対策防止ができない事由による責任については負いかねます。

このサービスの先生

ナガタ マイコ

本人確認済み

• 360人
• 339回

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ボウスプリングヨガインストラクター

＜ボウスプリングヨガインストラクター＞
1975年北海道出身。
2013年、RYT200を取得しヨガインストラクターとしての活動を開始。
2014年から、“関節を守りながら背面の筋肉を鍛え背骨をS字に整える”ボウスプリングヨガを本格的に学び始め、２度の渡米を経て【日本で3人しかいない公認インストラクラター】となる。

2018年2月　プライベートヨガスタジオ『Radiant Heart』を豊島区千川にオープン
2022年2月　札幌市中央区に移転

現在は、40代以上の女性に向けて背面の筋肉を鍛えてS字ラインを整えるボウスプリングヨガ... +続きを読む