呼吸を意識　身体にたっぷり送りながらヨガをしよう！

月額サービスの紹介

＜こんな教室です＞
呼吸を大事に身体の中に呼吸を入れ込むことを大事にしたクラスです
一つ一つのポーズでじっくりと細胞に働きかけるように呼吸をしていくヨガと
呼吸に合わせながらフローで動いていくヨガを組み合わせて
交感神経
副交感神経を使い分けるようにしていき
自律神経を整えていきます



＜こんなことを提供＞
当日参加できなかった方は、メンバー限定URLよりいつでもレッスン部分のアーカイブ動画を視聴頂供調整中(未決定）
（行った場合1ヶ月ごとに更新予定）

３か月に１回程度、不定期でメンバー限定のオンライン交流会でヨガに役立つ会を開催していく予定です

＜こんなことが出来るようになります＞
正しい呼吸と共に
正しいヨガのポーズも得られます

＜こんな方を対象としています＞
初心者をはじめ、
心がお疲れの方、ストレスたまりまくりの方、眠りが浅い方、パソコンよくお使いの方、ヨガの基礎を向上させた方。
※逆立ち系や亜種端が系のものすごくハードなヨガはいたしません
＜よくある質問＞
・デッサンを今まで一度もしたことがない初心者です。
　- 大丈夫です！お気軽にお申し込みください。ご自身の作品をメンバー間で共有したくないという方には、
　 単発講座で個別のマンツーマンプランもご用意しております。
・リアルタイムでレクチャーを受けることができません。
　- メンバー限定URLより、いつでもレクチャーのアーカイブ動画を視聴頂けます。

提供内容

・月4回の教室参加
・講師による オリジナル動画特典
・月額会員限定のFacebookグループ
　　　　　　　　　ライングループへの招待

申し込みにあたっての注意事項

■ 参加について
・ズームアプリのダウンロードをお願いします
こちらご参照ください

・当日は5分前くらいにズーム入室ください
　　　(10分以上前は繋がりません）

・事前に分かっている方、ご遅刻､ご欠席される場合は、『事前のご連絡』をお願い致します。
・オンライン交流会の活動はFacebookグループ、またはライングループで行いますので、参加にはFacebookアカウント＆ラインアカウントが必要です(調整中）
・他の利用者への誹謗中傷や荒らし行為などがあった場合、強制退会とさせていただく場合があります。

■ 退会について
・ストアカマイページより月額サービスの解約手続きを行って下さい。
・月途中で退会をされても日割りでの月額費用の返金はございません。
■ 免責事項について
・個人都合の不参加による返金・キャンセルは致しかねます。
・天変地異による被害、サーバー/回線障害、その他不可抗力的に対策防止ができない事由による責任については負いかねます。

このサービスの先生

尾琉 とも美

本人確認済み

• 40人
• 35回

先生ページを見る 先生に質問する

身体も心も軸作り！自分軸で魅力を存分に引き出そう！

軸作りトレーナー　TOMO美です。

体の軸、そして心の軸を作りだします
身体に軸ができると心も安定し
様々なものがプラスに動き
開運に☆☆☆☆


いつものエクササイズを
もう少しランクアップ

姿勢改善・
スタイルアップはもとより

思考改善
潜在意識の向上もしていき

揺るがない
自分らしい軸を
つくりだしていきましょう！


ストアカでは
・バレトンや
・バレエ式エクササイズで軸作り

・セルフ小顔調整で
顔からのアプローチも絶賛好評中！
・心の軸作りとしてインド占星術にてあなたの本質や天職・適職などをお知らせ... +続きを読む