ストレッチ ダンス
月額サービス

ストレッチ&ダンスレッスンが『月8回』受講できる!【月額サービス】

通常1回1000円のレッスンが8回で2990円!お得に健康で素敵なボディを手に入れましょう!!

加入者数 6 累積加入者数 27
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月額サービスの種別

月謝制教室

月額サービスの紹介

全国ランキング・ヨガ&フィットネスランキング・スポーツ&アウトドアランキング1位経験者の『桐間ありさ』が毎月開催するレッスンがなんと8回で2990円!!

1ヶ月に5回以上通いたい方は是非こちらの月額サービスをご利用くださいませ。初月はいつ加入しても月末までに8回ご受講いただけるのでとってもお得です!!

▼以下のレッスンからお好きな種類&日程に月8回ご参加いただけます!
・ぐっすり眠れる!自律神経調整型ストレッチ
・骨盤を動かしてウエストシェイプアップダンス!
・HIPHOPダンスエクササイズで代謝UP!
・肩こり&むくみ改善!自律神経調整型ストレッチ
(K-POP完コピレッスンなどその他のレッスンは含まれません、詳しい日程はストアカ内の個別ページを後欄下さいませ)

〈ため込んだイライラ、運動して体も心もすっきり!〉
自宅待機や運動不足で日常的に溜め込んでしまったストレスを、より健康的に解消するには体を動かすことが一番です!

筋トレやランニングは自分には向いてない、続かない方は是非ダンスを始めてみましょう!

<こんなことが体験出来ます>
・ノリノリの音楽でのダンスエクササイズや、まったり自律神経を整えるストレッチなど全4種類のレッスンの中から好きなものを選べます!!(開催数は月によって変動します)
・ダンス初心者大歓迎!基礎ステップばかりなので初めての方でも安心してご受講いただけます!
・ジャンプをしないのでマンションも安心!

<期待される効果・ダンスエクササイズ>
・簡単なステップの有酸素運動で代謝がUP!
・リンパの流れや血行も良くなる!むくみ改善!
・ヨガやストレッチよりしっかり運動して体も心もすっきりストレス発散!

<期待される効果・自律神経調整型ストレッチ>
簡単なストレッチと深呼吸を行う事によって自律神経が整い、疲労・肩凝り・腰痛・便秘・むくみ・不眠・ストレスなど様々な不調が軽減されていきます。

<オンラインレッスンのここが良い!!>
・出かける面倒や無駄な交通費がかかりません
・カメラオフOK!プライベート空間を見せたくない方、人に見られると緊張してしまう方、カメラオフの方が集中できる方なども多数ご参加されています
・ギリギリまで家事をしたりレッスン後すぐシャワーを浴びれるなど、時間を有効活用できます
・オンラインは対面よりレッスンの質が劣る?そんなことはありません!お家でも実践しやすいプログラム構成です
・パソコンが無くても大丈夫!スマホやタブレットでご参加可能です
・感染対策でビクビクせずに、お家でのびのびとご受講いただけます


オンラインレッスンが初めてという方は、しっかりとメッセージにてフォローさせていただきますので何でもお気軽にご相談くださいませ!

その他にも

・『月4回』で2000円
・月3990円で『レッスン受け放題』

の月額サービスもご用意しております!!
ぜひ講師ページからチェックしてみてくださいませ(^^)

提供内容

【桐間ありさが開催するオンラインレッスン】
・ぐっすり眠れる!自律神経調整型ストレッチ
・骨盤を動かしてウエストシェイプアップダンス!
・HIPHOPダンスエクササイズで代謝UP!
・肩こり&むくみ改善!自律神経調整型ストレッチ

上記の4種類のレッスンのストアカにて開催される日程のうち『月8回』までご参加いただけます。(K-POP完コピレッスンなどその他のレッスンは含まれません)

※5週ある月の場合、基本的に5週目はお休みになります。

申し込みにあたっての注意事項

■ 参加について
・こちらのレッスンは全てオンライン開催です。
・動きやすい服装でご参加下さい。(部屋着・パジャマOK!)
・レッスンではビデオ会議ツールZoom(無料)を使用します。
・ご予約いただいたレッスン開始時間までにご連絡いただければ別レッスンへ振替可能です。(開始時間以降の振替は致しかねますのでご了承くださいませ)
・月額サービス開始日に関係無く月毎のレッスンチケットとさせていただきます。(例:1/15に入会された場合1/31までに8回ご受講いただけて、2/1にチケット回数がリセットされ2/1~2/28までに8回ご受講いただけるサービスです。チケットの翌月繰り越しは出来ません)

■ 退会について
・ストアカマイページより月額サービスの解約手続きを行って下さい。
・月途中で退会をされても日割りでの月額費用の返金はございません。

■ 免責事項について
・レッスン開始時間以降のお問い合わせは対応致しかねます。
・予約時間終了後の個人都合の不参加による返金・キャンセルは致しかねます。
・天変地異による被害、サーバー/回線障害、その他不可抗力的に対策防止ができない事由による責任については負いかねます。

決済に関する注意事項

初月の課金について

お申込が完了した時点で決済が行われます。初月分課金のご返金やキャンセルは一切できませんので、ご了承ください。

翌月以降の課金について

お申込日以降1ヶ月ごとに月1回クレジットカード決済が発生します。

解約について

マイページからいつでも解約を行うことが可能です。解約した時点で、以降の月額課金は全てキャンセルとなります。解約した時点で、月額サービスの提供も受けられなくなりますので、ご注意ください。

上記を含め、こちらの課金決済は、ストアカの月額サービスガイドラインに準じます。詳しくはこちらをご覧ください。

※「申し込みにあたっての注意事項」に書かれている内容と、本注意事項の内容に齟齬があった場合は、本注意事項の内容が優先されます。

このサービスの先生

元気に癒すダンスインストラクター

日々のお仕事や家事・育児で疲れたあなたを笑顔と元気で癒します☺️✨

肩こり・首の痛み・腰痛で困りの方、運動不足解消したい方、スポーツジムやダンススクールに通う時間が無い方にお手軽に体と心の健康を手に入れていただきたいです!

少しの運動で健康と素敵なボディを手に入れ、日々をより豊かに暮らしましょう!

【経歴】
大手テーマパークダンサー、音楽番組バックダンサー、コンサートバックダンサー、ミュージックビデオバックダンサー経験有り

現在は都内スポーツクラブにてインストラクターも行なっております。
インストラクター歴8年

自...
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レビュー4

  • 1人でストレッチを続けるのはなかなか難しいですが…
    女性 50代

    1人でストレッチを続けるのはなかなか難しいですが、明るい先生とリピーターさんがいるので続けられています。

  • 曜日が決まっていてスケジュールが立てやすく、基本…
    女性 40代

    曜日が決まっていてスケジュールが立てやすく、
    基本動作は同じなので余計な事を考えずストレッチ出来ます。
    時期や参加者からの希望などで
    若干内容が変わるので飽きることなく続けられます。

  • いつも爽やかな笑顔と素敵な声で、優しくレッスンし…
    女性 50代

    いつも爽やかな笑顔と素敵な声で、優しくレッスンしてくださいますので、レッスン後は心身ともにリラクゼーションできます。これからもよろしくお願いします。

  • 月額料金(税込)

    ¥2,990/月


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