芦屋日曜日🔰やさしいバレエ月4回コース

月額サービスの種別

月額サービスの紹介

やさしいバレエクラス（超初心者向け・女性限定）

大人になってからでも、身体は変わります。
このクラスは、バレエが初めての方・運動に自信がない方のためのクラスです。

「ついていけるか不安…」
「昔少し習ったけど、難しくてやめてしまった」

そんな方でも安心してご参加いただけます。

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■ クラスの特徴

・定員6名の少人数制
・ゆっくり丁寧なペース
・その方の体力・レベルに合わせて進行

無理なく、ご自身のペースで取り組める環境です。

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■ こんな方におすすめ

・まったく初めてで不安な方
・運動不足を解消したい方
・姿勢（猫背・反り腰）が気になる方
・大人数のレッスンが苦手な方
・ゆっくり基礎から学びたい方

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■ レッスンで得られること

・姿勢改善（猫背・反り腰の改善）
・肩こり・腰痛の軽減
・身体の引き締め・柔軟性アップ
・動きや所作の美しさ
・「できた」という達成感と自信

継続することで、見た目の印象も自然と変わっていきます。

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■ レッスン内容

・ストレッチ・ウォームアップ
・バーレッスン（基礎をゆっくり丁寧に）
・簡単なセンター（踊る楽しさを体験）

その日のメンバーに合わせて進めるため、
無理なく「できた」を積み重ねていける内容です。

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■ 指導について

お一人おひとりの状態を見ながら、
「なぜその動きが必要か」まで丁寧にお伝えします。

わからないまま進むことはありませんので、ご安心ください。

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■ クラスの雰囲気

大人からバレエを始めた方ばかりなので、
安心して参加できる落ち着いた雰囲気です。

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■ 参考動画・Instagram

レッスンの様子はこちら

https://www.instagram.com/stella_akko

Instagramでは日々のレッスンの様子を発信しています。

YouTube

提供内容

・月4回の教室参加

申し込みにあたっての注意事項

■ 月額サービスについて（芦屋やさしいバレエクラス）

月額サービスをご希望の方は、
必ず一度、スポット参加にてクラスをご体験の上ご検討ください。

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■ プラン内容

・芦屋　日曜日「やさしいバレエクラス」週1回（月4回）
・ご予約不要でご参加いただけます
※5週目はお休みです

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■ 欠席・振替について

専用アプリより、ご自身で欠席・振替の手続きを行っていただきます。

・前日までの欠席
　→ 1ヶ月後まで振替可能
・他曜日クラス・大阪梅田クラスへの振替OK
※定員に達している場合は振替不可

・当日欠席
　→ 振替不可

・講師都合の休講
　→ 年度内で振替可能

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■ ご参加にあたって

・時間に余裕をもってお越しください
・遅刻される場合は事前にご連絡をお願いいたします

※安全面の理由から、遅刻された場合は
レッスンにご参加いただけない場合がございます

・欠席される場合も、事前のご連絡をお願いいたします

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■ 退会について

・ストアカのマイページより解約手続きをお願いいたします
・月途中での解約の場合も、日割りでの返金はございません

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■ 免責事項

・お客様都合による欠席・キャンセルの返金はいたしかねます
・天災など不可抗力による損害については責任を負いかねます

このサービスの先生

Kotani Akko

本人確認済み

• 1,639人
• 917回

先生ページを見る 先生に質問する

　大人女性の美しさを引き出すバレエ講師

実は私は、子どもの頃から
バレエが得意なタイプではありませんでした。

どちらかというとクラスの中ではできない方で、
運動神経も良い方ではなく、
思うように動けなくて悔しい思いをたくさんしてきました。

でも、だからこそ
「どうしたらできるようになるのか」を考え続け、
学びを重ねてきました。

気づけば、たくさんの先生のもとで学び、
試行錯誤を繰り返しながら、
今もこうしてバレエを続けています。

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そして今は、年齢を重ねる中での身体の変化も感じています。

だからこそ、
その時々の身体に合わせて、
無... +続きを読む