毎日の活力アップ！続けることは自信に繋がり自己肯定感もアップ☝️1人じゃないから続けられる＆自宅で気軽に受講できるオンラインヨガ教室です。
＜こんなことを提供します＞
レッスン受け放題のお得なプランです☆
陰と陽のあるハタヨガベースで行います。
その日の体調なども伺いレッスンしていきます！
今に集中して自分の内側の感覚を感じてみませんか？
初心者でも参加しやすいポーズを中心に、呼吸法や時にはマントラも唱えていきます。
心がちょっと重く感じたりモヤモヤする事もありますよね。
自分を満たしてあげるのは物質的なものではなく内面の豊かさです。
ヨガは「幸せになる科学！」
是非ヨガを通して自分を大事にする時間を一緒に過ごしましょう！
＜こんなことが出来るようになります＞
基本の太陽礼拝や呼吸法、瞑想、マントラなど。
体と心の状態を整えていきます。
継続する事により基礎体温が上がるので健康維持にもオススメ。
練習の習慣化はあなたに自信をもたらし活力がみなぎります。
＜このプランで得られるもの＞
レッスン継続による体力、精神力アップ。
自信と自分自身への信頼関係。
＜こんな方を対象としています＞
🪷ヨガ初心者の方
🪷午前時間を有効活用したい方
🪷自宅で気軽にヨガをしたい方
🪷体が硬いと感じている方
🪷運動が苦手・運動不足を感じている方
🪷毎日忙しく疲れが溜まっている方
🪷体の不調を感じている方
🪷心も体も柔軟性を高めたい方
🪷キレイな姿勢になりたい方
🪷内側からの美しさを大切にしたい方
🪷集中力を養いたい方
＜用意する物＞
（あれば）ヨガマット・タオル・お水
※ヨガマットがない場合は、大きめのバスタオルなどで代用しましょう。
【心地よい環境をご自分で作ること、お勧めです！】
動きやすい服装、お気に入りのウエア、アロマやブランケットなど
ご自身が心地良いと感じるものをご用意くださいね✨
【レッスン受け放題プラン】
水曜日クラス・9:00〜10:00
土曜日クラス・9:00〜10:00
からお好きな日程をお選び頂けます。
※変則的に日程変更をする場合がございますので、都度日程のご確認をお願い致します。
■ 参加について
ZOOMを使用したオンラインヨガレッスンです。
動画の配信とは違い、できる限り皆様の様子を確認しながら、一人一人に合う誘導をしていきますので、カメラオンでのご参加を推奨しております。（カメラをオフにしての参加もOKです！）
※各自zoomのダウンロードが必要となります。
↓
https://zoom.us/jp-jp/meetings.html
使い方詳細
↓
ZOOM接続手順ガイド（ストアカヘルプページ）
https://support.street-academy.com/hc/ja/articles/360012726300-Zoom-%E3%82%BA%E3%83%BC%E3%83%A0-%E3%81%AE%E6%8E%A5%E7%B6%9A%E6%89%8B%E9%A0%86%E3%82%AC%E3%82%A4%E3%83%89-%E5%8B%95%E7%94%BB%E3%81%82%E3%82%8A-
決済に関する注意事項
初月の課金について
お申込が完了した時点で決済が行われます。初月分課金のご返金やキャンセルは一切できませんので、ご了承ください。
翌月以降の課金について
お申込日以降1ヶ月ごとに月１回クレジットカード決済が発生します。
解約について
マイページからいつでも解約を行うことが可能です。解約した時点で、以降の月額課金は全てキャンセルとなります。解約した時点で、月額サービスの提供も受けられなくなりますので、ご注意ください。
上記を含め、こちらの課金決済は、ストアカの月額サービスガイドラインに準じます。詳しくはこちらをご覧ください。
※「申し込みにあたっての注意事項」に書かれている内容と、本注意事項の内容に齟齬があった場合は、本注意事項の内容が優先されます。
Kaumudi（カウムディー）の竹本裕乃です。
HSS型HSP/マルチポテンシャライト
五体満足で健康に産まれた私は、物心ついた頃から自分の気持ちよりもまず皆んなの想いを優先して過ごす様になりました。
人の気持ちを汲み取れる人になる事が私の中の最優先事項でした。
そんな幼少期を過ごした私は成人する頃には、人によって色んな顔を見せる自分が沢山いる事に気が付きました。
自分の内側と外側が分裂していたので心身にトラブルを抱える事に。
そこから私のスピリチュアルジャーニー
「本当の自分を取り戻すための魂の旅」が始まった様に思います...
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月額料金（税込）
￥6,000／月
