妊娠中から始める安心子育て3ヶ月サポート　赤ちゃんを迎える準備講座

月額サービスの種別

月額サービスの紹介

初めての妊娠、出産、子育て。

楽しみな気持ちはあるけれど、
「赤ちゃんのお世話ができるかな」
「出産までに何を準備すればいいの？」
「母乳や抱っこ、泣いた時の対応が不安」
と感じていませんか。

この講座は、初めて赤ちゃんを迎える方のための3ヶ月サポートです。

妊娠中の心と身体を整えながら、
出産前の準備、赤ちゃんとの関わり方、産後の不安への向き合い方を、
一人ひとりの状況に合わせて丁寧にサポートします。

【この講座について】

初めての妊娠出産は、分からないことがたくさんあります。

妊娠中の身体の変化。
出産への不安。
赤ちゃんを迎える準備。
母乳やミルクのこと。
抱っこや寝かしつけ。
産後の心と身体の変化。

本や動画で調べても、
「自分の場合はどうしたらいいの？」
と不安が残ることもあります。

【こんな方におすすめです】
初めての妊娠出産の講座に参加された方を対象に、継続サポートの提供をさせていただきます。
もちろん、この講座からのスタートでも継続サポートはさせていただきます。
・初めての妊娠出産で不安がある方
・出産までに何を準備すればよいか分からない方
・赤ちゃんを見たり触れたりした経験が少なく、育児が不安な方
・母乳やミルク、抱っこについて知っておきたい方
・産後の心と身体の変化が心配な方
・パートナーと一緒に子育て準備をしたい方
・妊娠中から安心して相談できる人がほしい方
・産後に一人で抱え込まない準備をしたい方

【3ヶ月の内容】

第1回：妊娠中の心と身体を整える

・妊娠中に不安になりやすいこと
・身体の変化との向き合い方
・赤ちゃんとのつながりを感じる時間
・妊娠中のストレスケア
・出産前に整えておきたい心の準備

第2回：出産準備と赤ちゃんを迎える準備

・出産前に準備しておきたいこと
・産後の生活をイメージする
・赤ちゃんのお世話の基本
・抱っこ、授乳、泣き方の見方
・パートナーに協力してもらうための伝え方

第3回：産後に一人で抱え込まないために

・産後の心と身体の変化
・マタニティブルーや産後の不安との向き合い方
・赤ちゃんが泣いた時の関わり方
・母乳、ミルク、寝かしつけの不安
・産後のサポート体制を整える
・出産後の子育てにつなげるためのまとめ

【受講後に期待できること】

・出産前の不安が整理されます
・赤ちゃんを迎える準備が具体的になります
・母乳、抱っこ、泣き方への不安が軽くなります
・産後の心と身体の変化を知っておくことができます
・パートナーや周囲に頼る準備ができます
・一人で抱え込まない子育ての土台ができます
・安心して赤ちゃんを迎えるイメージが持てます

【講座形式】

オンライン個別または少人数サポート
月1回 90分 × 3回
期間：3ヶ月
　
初回の日程を決めた後、2回目・3回目の日程はご相談しながら決めていきます。

必要に応じて、妊娠中の不安、出産準備、産後の子育てについて個別にご相談いただけます。

【講師より】

はじめまして。
公認心理師、タッチフォーヘルスインストラクターの友永幸子です。

私は長年、妊娠期から子育て中のお母さんたちの相談に関わってきました。

私自身も、初めての妊娠出産、母乳、子育てで悩み、
誰にも相談できずに苦しかった経験があります。
だからこそ、
「赤ちゃんが生まれてから何とかする」のではなく、
妊娠中から安心して相談できる場所を持つことが大切だと感じています。

この講座は、完璧なママになるための講座ではありません。

赤ちゃんを知り、
自分の心と身体も大切にしながら、
安心して子育てを始めるための3ヶ月サポートです。

一人で抱え込まなくて大丈夫です。

赤ちゃんを迎える準備を、一緒に整えていきましょう。
受講者の声
・「このプログラムのおかげで、妊娠中の不安が減り、初めての育児も楽しく過ごせました。」
・「夫婦で一緒に学べるコンテンツが多く、パートナーとの絆が深まりました！」


不安を抱えたまま、妊娠中を過ごすことなく安心して過ごせることで、赤ちゃんへの胎教にも良い効果を発揮します。

一方的な講義ではなく、自由に楽しく学んでいただけます。


＜不安を抱えたままの妊娠期を過ごすことのデメリット＞
✖赤ちゃんとお母さんの身体は一心同体です。不安な気持ちがそのまま赤ちゃんを不安にさせてしまいます。
✖育児に対する不安も大きくなり、心から育児が楽しめなくなる。
✖マタニティブルーや産後うつといった症状に悩まされる可能性が増大
✖パートナーシップが大切ではありますが、どう関係を築いていったらいいのか具体的に分からず、傷付けあってしまう可能性がでてくる


でも 大丈夫です！この講座に参加することであなたの抱える不安を解消し、毎日の暮らしに安心と、これから生まれてくる赤ちゃんとの暮らしも楽しく孤立もなく、親としての成長を共に感じられる環境が用意されます。

いつでもお気軽にお申し込みください。
個別のマンツーマンプランもご用意しております。

提供内容

・月1回の教室参加
・定期的なフィードバックと個別対応によるサポート月１回
・月額会員限定の交流会への招待

申し込みにあたっての注意事項

■ 参加について
・当日は時間に余裕を持ってお越しください。
・この講座はZoomを使ったオンライン授業になります。
Zoomでアクセスできる環境を整えた上でご参加ください。
※授業は録画をさせていただきます。
こちらの講座はカメラをオンにしてお顔出しでご参加いただくようお願いいたします。
やむを得ずカメラをオフにしてご参加される場合はあらかじめ理由をお伝えください。理由なくカメラオフでのご参加の場合は、ご参加をお断りしご退出いただく場合がございますのでご了承ください。
・ご遅刻される場合は、『事前のご連絡』をお願い致します。
・オンライン交流会の活動はFacebookグループで行いますので、参加にはFacebookアカウントが必要です。
・他の利用者への誹謗中傷や荒らし行為などがあった場合、強制退会とさせていただく場合があります。

■ 退会について
・ストアカマイページより月額サービスの解約手続きを行って下さい。
・月途中で退会をされても日割りでの月額費用の返金はございません。
■ 免責事項について
・個人都合の不参加による返金・キャンセルは致しかねます。
・天変地異による被害、サーバー/回線障害、その他不可抗力的に対策防止ができない事由による責任については負いかねます。

このサービスの先生

友永 幸子

本人確認済み

• 48人
• 47回

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安心を育てる親子支援の専門家望みを叶えるサポーター

初めての妊娠は、つわり、切迫早産、出産も、破水から始まり、子育ては、母乳のことで悩みという、つまずきからのスタートでした。子どもの夜泣きで睡眠不足になり、この子がいなくなればと思ってしまったり、このまま落としたらどうなるのかと考えたり、一緒の産後うつだったのかもしれません。こんな思いは、誰にも相談できませんでした。一歩間違えれば虐待になっていたかもという経験をしてきました。


そこから、お母さんを支えることが虐待の防止につながると、乳幼児期から思春期までの子育てについての相談支援を、26年以上継続し、「NPO法人心の子育て支援ハッピーマザー... +続きを読む