【毎月✕個別相談】瞑想を毎朝の習慣にする！モチベアップ！

月額サービスの種別

月額サービスの紹介

＜こんなことを提供します＞

・瞑想初心者の方や、1人では続かないという方のためのマンツーマンプログラムです。

・瞑想で解決したいお悩みをご指導いたします。

・月１回の60分のオンラインマンツーマン指導です。（30分✕２回でもOK）

・日程は月ベースで決めますので、無理なくスケジュールできます。
・【ハビットトラッカー】グーグルスプレッドシートを使って、日々の瞑想の状況を書き込み習慣化をサポートします。

・メッセージで質問し放題

提供内容

・月60分のオンラインプライベート瞑想会（30分✕３回でもOK）
・メッセージで質問し放題
・瞑想用コメンタリーや動画のご提供
・【ハビットトラッカー】グーグルスプレッドシートを使って、日々の瞑想の状況を書き込み習慣化をサポートします。

申し込みにあたっての注意事項

■ 加入にあたってのお願い
・私のストアカの単発講座を受講してくださった方を原則対象としています。
■ 退会について
必ずストアカマイページより月額サービスの解約手続きを行って下さい。
・月途中で退会をされても日割りでの月額費用の返金はございません。

■ 免責事項について
・個人都合の不参加による返金・キャンセルは致しかねます。
・サーバー/回線障害、天変地異による被害、その他不可抗力的に対策防止ができない事由による責任については負いかねます。

このサービスの先生

水木 珠菜

本人確認済み

• 69人
• 69回

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あなたの生きづらさを解放する🪽ヨガ瞑想習慣🌿

はじめまして。
ヨガ瞑想セラピストの水木珠菜です。
私は、考えすぎて疲れてしまう方、人に気をつかいすぎて自分の本音がわからなくなっている方に向けて、
やさしい瞑想をお届けしています。
瞑想歴は27年以上。
20年以上、瞑想講師として活動してきました。
また、認定心理士・現役ライターとして、心と言葉の両面から、内面を整理するサポートをしています。
長年「言葉」と向き合う仕事をしてきた経験もあり、
講座では、言葉にならないモヤモヤを整理し、本音に気づいていく時間を大切にしています。
私自身も、若い頃は人と比べて落ち込みやすく、劣等感や緊張感を抱... +続きを読む