1日の疲れがスッキリする夜ヨガ

月額サービスの紹介

💚こんなレッスンです💚

1日の終わりにカラダの疲れがスッキリするヨガレッスンを開催します🧘‍♀️
頑張った自分へのご褒美に癒しのヨガを一緒に行いましょう！
毎週金曜の夜21:30〜22:00に開催しています。

こちらの月謝生の夜ヨガです。
年齢、経験問わずレッスンを受けて頂けます✨

💚こんなことを提供します💚

オンライン「zoom」でレッスンを開催します。
夜なのでお風呂に入った後でもパジャマでも女性だけなので寝る前のスタイルでOKです！！

頑張ったカラダをほぐすようにして質の良い睡眠に誘導していきます♪ベットの上でも出来る無理のない簡単なレッスンですので初心者🔰の方も
安心してレッスンを受けていただけます🙆‍♀️


💚こんなことが得られます💚

◯柔軟性が養われる
◯質の良い睡眠が出来る
◯自分と向き合える
◯ココロとカラダのリフレッシュが出来る
◯朝の目覚めがスッキリとなる

💚こんな方を対象としています💚

◯ヨガをしてみたい方
◯夜ぐっすり眠りたい方
◯朝スッキリ目覚めたい方
◯仕事に追われてる方
◯子育てを頑張ってるママさん
◯恋も仕事も頑張りたい方
◯自分を変えたい方
◯運動不足の方

💚よくある質問💚

◯初心者でも大丈夫でしょうか？？

👉もちろん大丈夫です！夜ヨガは質の良い睡眠への誘導のため、アクロバティックなヨガは行いません。画面をオンにして頂けた場合はゆる〜い指導もさせて頂いてます！
(キツイことは絶対に言いません、だいぶゆるいです。安心してください💖)

◯どんな服装で参加したら良いですか？

👉動きやすい服であればなんでもOKです！そのまま寝れるようにパジャマでも構いません♪
寒い季節では靴下やブランケットがあれば冷えなくて良いです♪

◯遅れて参加してもいいですか？

👉もちろん構いません。遅れても途中で抜けても大丈夫です！
ですがレッスンが始まってしまうとヨガのポーズをしたりしているので「zoom」の参加承認に気づかずにお待たせしてしまうことがありますが、
その点はご了承ください。

提供内容

・毎週金曜日のレッスン代
・講師による オリジナルヨガ資料(月に1枚)

申し込みにあたっての注意事項

■ 参加について
・当日は時間に余裕を持ってお越しください。
・開催場所の詳細は、開催日２日前までにグループメッセージでお送りいたします。
・ご遅刻される場合は、『事前のご連絡』をお願い致します。
・オンラインレッスンは「zoom」を用いて行います。事前に設定をして使えるようにしてください。
・他の利用者への誹謗中傷や荒らし行為などがあった場合、強制退会とさせていただく場合があります。

■ 退会について
・ストアカマイページより月額サービスの解約手続きを行って下さい。
・月途中で退会をされても日割りでの月額費用の返金はございません。
■ 免責事項について
・個人都合の不参加による返金・キャンセルは致しかねます。
・天変地異による被害、サーバー/回線障害、その他不可抗力的に対策防止ができない事由による責任については負いかねます。

このサービスの先生

馬場 三佳

本人確認済み

• 86人
• 73回

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ココロとカラダを癒してスッキリ美BODYに♪♪

大阪・枚方市公園駅前店　エステサロンPrim の店長のミカです✨

女性の皆様のココロとカラダを癒して
スッキリ美BODYになって
頂けるように「美BODYプランナー」として
活動しています🌹

サロンでは、アロマの香りに包まれながら
癒しの痩身エステ「美BODYエステ」

ホームケアとしてのヨガ指導をしており、

ブライダルのお客様や子どもをもつママさんの
お客様が多く、信頼を得ています💗💗

プライベートでは、2020年1月末に出産して
かわいい息子のママとして育児奮闘中です！！！😍👶
ただいま2025年12月... +続きを読む