タンギズム＋サークル限定ショートレッスンなど受け放題でテレワークも毎日を気分良く過ごせます！
＜タンギズムって何？＞
アルゼンチンタンゴの音楽とメソットを使ったダンスエクササイズです。
本来ペアで踊るタンゴをひとりで踊ります。
アルゼンチンタンゴをまったく知らない方も
アルゼンチンタンゴの上達の為に という方も
ダンスも何もやったことない方も
むしろ運動不足、運動が苦手で困っている方こそ大歓迎です。
月の途中からでも、いつからでもお入り頂けます。
そしてそして！
◯ 気分が落ち込む時がある・・
◯ 叶えたい夢がある・・・
◯ 波動を上げてツイテル私になりたい
◯ 引き寄せがうまくいかない
◯ 変わりたい
でも実際何をしたら良いかわからない！！
こんな方にも このタンギズム・サークルはおすすめです。
現実創造には
M T B の法則に乗った 基本的な地味〜なトレーニングが必要です。
M は メディテーションとムーブのM
静と動です。
タンギズムサークルでは 瞑想会で自分とアクセスすること、
宇宙のリズムとシンクロするために、テンポをとって体を動かすこと
どちらもバランス良くプログラムされています。
T は テンペランスの T 節制を意味します。
テンパーとは気分 という意味ですが、願望実現には
気分を安定させ、出来るだけ「ご機嫌」でいることはとっても大事なことです。
素敵な音楽とステップを踏んで「ご機嫌」をキープさせる状態にもってゆきます。
B はボディのB。
この肉体と魂。 魂を輝かすには、
この体を大事にすることが基本です。
ダンスや運動で肉体を活性化させること、
添加物や化学物質など、体へ毒を入れない知識や情報
M T B は日々のコツコツとした地味な基礎トレです。
ですが、いつか振り返ったら あの日の私とは想像もつかないくらい
心も体も成長した自分に出会えるようになります！！
タンギズム・オンラインサークルは
アルゼンチンタンゴが好きで、 幸せになるために波動を上げる
実践的で具体的な行動がぎっしり詰まったサークルです♩♩
★初めての方は サークルに入る前にぜひ１レッスン（１回￥1,000- ）で受講頂き
一度どんな内容なのかお試しください。
※ このストアカの中の「【入門】運動が大嫌いな人でも大丈夫 40代からのタンゴエクササイズ」という講座です＾＾
■サークルの内容
・オンラインレッスン「タンギズム・セルフケア」と「タンギズム・バイラ」が受け放題です。
★セルフケアは最低 6回/月
（水）20:50 (日)11:40 or 16:00
★バイラは最低 3回/月 あります。
（金）20:20
・メンバー限定１曲だけの「ショート タンギズム」も受け放題。（火）20:50
・瞑想講座 （木） 22:30-23:10 受け放題 ※ 最低月３回開催
・毎回レッスンで使った曲リスト提供
アルゼンチンタンゴ音楽の知識が増えます♪
・バイラの動画は過去のものまで見放題
・星よみ
・メンバー限定配信ラジオ Stand.fm
・メンバー限定コラム
〜不定期内容〜
・オフライン・リアルレッスン開催時の特別価格
・グリーンエクササイズ・公園や森や里山でエクササイズ
・願望実現ワーク
・サステイナブル・エシカル講座
などなど
■活動
・Slackを使います。
＜このサークルで得られるもの＞
タンギズム・ヘルスケアは体幹や左右バランスの安定とともに、
一定のリズムをシンプルな動きで刻むことにより、心をポジティブな状態へ
安定させます。
このタンギズム・ヘルスケアは 継続して行うと効果的なので
その都度ご予約の手間なく「受け放題」であった方が
続けやすいと思います＾＾
タンギズム・バイラは アルゼンチンタンゴの振り付けで
「ひとりで踊るタンゴ」として自由に楽しめます。
限定ラジオや、noteの限定記事の共有などにより
身体の軸だけでなく、自分軸をつくり
仲間と一緒に「しあわせ」のあり方を学びます。
アルゼンチンタンゴの素敵な音楽で
身体の健康と 心の健康を！！
＜こんな方を対象としています＞
① 私のストアカの単発講座
「【入門】運動が大嫌いな人でも大丈夫 40代からのタンゴエクササイズ」か
「タンギズム・バイラ！1人で踊るタンゴ♩素敵な音楽でストレス解消」を
受講してくださった方。
② 性別・年齢不問です
（中心メンバーは40代50代60代女性が多いです）
③ 他人を批判したり、ネガティブな発言をしない方。
＜よくある質問＞
・タンゴ初心者ですが大丈夫ですか。
- 大歓迎です！初心者の方も・・というか、これまでまったくタンゴを
知らなかったという方もたくさん参加いただいております。
・Slackとはなんですか？
LINEや FacebookのようなグループチャットができるクローズのSNSです。
専用のアプリをダウンロードして頂きます。
スマホやパソコン、i Pad どんなデバイスでも大丈夫です。
Slackダウンロードはグループ入会に必須となります。
大変お手数ですがご登録をお願いいたします。
・月額会員限定のslackへの招待
・レッスン参加し放題
・メンバーだけの特別ショートレッスン
・瞑想会の参加
・講師による オリジナル動画特典
・note限定コラム記事
・メンバーだけの楽しい課外活動（？）
公園や近郊へのハイキングなど
■ 参加について
・月の途中からでも、いつからでも可能です。
・レッスンへの参加はSlackの中で ♡ をポチッとして参加表明するだけで完了です！
・ご遅刻される場合は、Slackのメッセージでお知らせください。
・他の利用者への誹謗中傷や荒らし行為などがあった場合、強制退会とさせていただく場合があります。
■ 退会について
・ストアカマイページより月額サービスの解約手続きを行って下さい。
・月途中で退会をされても日割りでの月額費用の返金はございません。
■ 免責事項について
・個人都合の不参加による返金・キャンセルは致しかねます。
・天変地異による被害、サーバー/回線障害、その他不可抗力的に対策防止ができない事由による責任については負いかねます。
決済に関する注意事項
初月の課金について
お申込が完了した時点で決済が行われます。初月分課金のご返金やキャンセルは一切できませんので、ご了承ください。
翌月以降の課金について
お申込日以降1ヶ月ごとに月１回クレジットカード決済が発生します。
解約について
マイページからいつでも解約を行うことが可能です。解約した時点で、以降の月額課金は全てキャンセルとなります。解約した時点で、月額サービスの提供も受けられなくなりますので、ご注意ください。
上記を含め、こちらの課金決済は、ストアカの月額サービスガイドラインに準じます。詳しくはこちらをご覧ください。
※「申し込みにあたっての注意事項」に書かれている内容と、本注意事項の内容に齟齬があった場合は、本注意事項の内容が優先されます。
はじめまして
一般社団法人 日本アルゼンチンタンゴ連盟
副会長 五十嵐 純子と申します
アルゼンチンタンゴを25年踊り
１万人に及ぶ人々の身体を見て
指導してきました
１５年ほど前に座禅を体験したことから
仏教やインド仏教、瞑想も学んでいます
アラフィフな私が同世代の皆さまへ
体と心のバランスを整えることを
お伝えしてゆきたいと思っています
コロナ禍により始めたオンラインレッスンでは
毎週４２通りの振りを考案したことから
「たたみ一畳の魔術師」と呼ばれてます(笑)
長い経験から動きを言語化させた...
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踊りは勿論のこと、他にも曲の構成、タンゴの歴史やアルゼンチンという国についてまで短期間に驚くほど多くのことを学ぶことができました。純子先生のタンゴへの情熱が伝わってきてもっと上手になりたい！と週に３回は参加しています。オンラインでもグループの仲間がいると楽しいのでサボらずに行こう、と思えます（笑）。先生はタンゴ以外にも多くの分野にわたって知識豊富で、お陰様で自分の世界もぐんと広がりました。感謝、感謝です💗
アルゼンチンタンゴを2〜3年ほど習い、膝を痛めてからもう、踊る事はないと思っていました。しかしコロナ下、なんと一人で踊れるタンゴがあるというので、恐る恐る基礎のセルフケアを受講。以前は、うまい人をみて真似して、振り付けを覚えるのに手一杯であたふた終わっていたのですが、ここでは、体幹をしっかり鍛え自立するためのエクササイズになっていて、前は左足に乗っている時だけぐらついていたのが、今は、どちらにも均等にのるようになり、変化を感じています。１曲目は毎回同じ曲でウォームアップ、2,3曲目も、先生の丁寧な一人カラオケ（これがいいんです）に合わせて振りを覚え、3分ほどの素敵なタンゴの曲に合わせて集中。3曲目終わるとそのまま素敵ないつもの曲でクールダウン。2曲目の後には、首や肩のストレッチもあり、これもとっても効果的。アルゼンチンタンゴでの、足をクロスさせたり（絞り）、後ろに足を蹴り上げたり（背筋）、などの下半身の動きだけではなく、タンギズムでは、男性と組まないので、両手を頭の上に載せてキープしたりするので、上半身にも程よい筋力がつきます。姿勢がとってもよくなりますよ。ぜひご一緒に踊りましょう！
月額料金（税込）
￥3,999／月
とっても楽しく参加させて頂いています。1日の終わりに体を軽く動かし、ステップを覚えるのは脳トレにもなる感じです。先生のお話も大変興味深く聞かせて頂いています。