毎日「次は失敗できない」から「小さくても動ける」へ🌱
◾️大手IT企業勤務
◾️適応障害経験
◾️不安の構造化・整理
◾️不安を消してから動くのではなく、不安を抱えたまま安全に動く
小さい時から心配性・不安症で、100％不安が消えないと動けない性格でした。。
仕事の人間関係や業務内容に悩み、適応障害を経験。「このまま自分の人生どうなってしまうんだろう」と不安で眠れない日々が続きました。
転職活動を始めたり、数百万円の資格教材やスクールに通いましたが、結局うまくいきませんでした。
そんな過去の自分と同じように「次は絶対に失敗できない」という恐怖を抱え、悩み続け動けないでいる葛藤の日々を過ごす人を一人でも減らしたい。
大切にしているのは「強みを活かそう」「年収を上げよう」という前向きな話ではなく、「二度とあの苦しさを味わいたくない」という気持ちに正直に向き合うこと。いきなり転職を勧めるのではなく、まずは社内の部署異動など、リスクの低い小さな一歩から一緒に考えます💡
不安を抱えたまま、安全を確認しながら小さく動く。そのための伴走を、あなたのペースに合わせて行います🙌
経歴・職歴
◆大手IT企業 勤務
業務内容・人間関係への適応に悩み、適応障害を経験。
◆その後
自身の仕事の適性を見つめ直すべく、自己分析・資格取得・転職活動などに挑戦するも、「不安が解消されないと動けない」心配性が壁となり、いずれも思うように進まず。
◆現在
その経験から「不安を無理に消す」のではなく「不安を抱えたまま安全に小さく動く」ためのキャリア設計手法を独自に確立。同じ悩みや痛みを持つ方向けにキャリア設計支援を行う。
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