理学療法士歴13年、パーソナルトレーナーとして活動しています。
腰痛や姿勢の悩みを抱えながら、「痩せたい」「運動を始めたい」と思っている方をサポートしています。
身体の仕組みをわかりやすくお伝えし、一人ひとりに合った無理のない運動をご提案します。
運動初心者の方、ジムが苦手な方も大歓迎です。一緒に、健康的で動きやすい身体を目指しましょう！
経歴・職歴
腰痛×ダイエットの専門家
病院・訪問看護の現場で、幅広い年代の方のリハビリテーションに携わってきました。
腰痛や膝痛などの身体の悩み、姿勢や歩き方、日常生活での動作改善を中心に、一人ひとりの身体の状態や生活に合わせた運動支援を行っています。
現在は理学療法士としての知識と臨床経験を活かし、「腰痛があって運動が不安」「健康的に体重を落としたい」と悩む方に向けて、無理なく続けられる運動や身体づくりをお伝えしています。
保有資格・免許
理学療法士
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