長嶋真央

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講座

プロフィール

【実績】
・事務職歴15年（うち11年は正社員で一人目事務員として業務構築）
・オンライン秘書として複数社のバックオフィスを担当
・毎日1時間かかっていた転記作業を1分未満に短縮
・企業の事務担当者向けAI活用研修講師
・女性向けオンラインスクール講師
・小学生向けプログラミング講師

【自己紹介】
私はエンジニアではありません。ずっと事務職でした。

建設業の事務では、40人分の日報を出勤簿に書き写す作業に毎日1時間。当時は「まあ、これが私の仕事だから」と思っていました。

転機は、その面倒くささをAIに愚痴ったことです。「GASを使ってみては」と言われ、「GASって何ですか？」と聞き返すところから始まりました。

いまは転記も集計も給与明細への入力も仕組みに任せています。それでも私はコードをゼロから書けません。書くのはAIで、私がやっているのは「何を作りたいか」を整理して伝えることだけです。

これは、事務の実務をしてきた方ならすでに持っている力です。特別な才能はいりませんでした。

完璧に覚える必要はありません。まずはひとつ、あなたの「面倒」を一緒に自動化しましょう。

経歴・職歴

◆講師としての経験
・企業の事務担当者向け「AI×GASによる業務自動化」研修
　非エンジニアの事務職の方を対象に、AIへの指示の出し方から実装までを指導
・女性向けオンラインスクール／オンライン秘書コース講師（2026年2月〜）
　受講生のスキル指導、実務サポート、案件獲得支援を担当
・小学生向けプログラミング講師

◆事務職としての歩み
・電気通信工事会社（2011年〜2022年／正社員）
　従業員20名規模の会社に一人目の事務員として入社。売上管理、請求書作成、工事日程調整、助成金申請、安全書類まで、事務の仕組みを一から構築
・2023年〜オンライン秘書として独立
　建設業、EC運営、AI研修会社、採用事務など複数社のバックオフィスを担当。業種ごとに事務の「当たり前」がまるで違うことを実感してきました

◆AIと一緒に作ってきたもの（すべてコードは書いていません）
・LINEで届く40人分の日報から出勤簿への自動転記（初めて作った仕組み。のちにウェブアプリ化）
・元請け提出用「出面表」の自動作成
・出勤簿から給与明細への自動入力
・スケジュール調整の自動化（空き枠抽出・自動予約・自動メール送信）
・クライアント向けタスク管理アプリ
・採用サイトのLP、データベース設計を含む顧客管理システム

かつての私と同じように、毎日同じ作業に追われている方へ「自分の仕事は自分で楽にできる」という実感を届けたくて、教える活動をしています。

保有資格・免許

ITパスポート試験合格（国家資格）

こんなことを教えています

「作業するだけ」から一歩先へ！AI×事務自動化

毎日の転記、コピペ、集計。
「まあ、これが私の仕事だから」と思いながらやっている作業、ありませんか。

私も15年、そう思いながら事務の仕事をしてきました。
転機はAIに出会ったこと。コードが書けないまま、毎日1時間かかっていた作業を自動化できたとき、仕事の見え方が変わりました。

ここでは、事務職・オンライン秘書の方に向けて
「コードを書かずに、AIと一緒に自分の業務を自動化する方法」を教えています。

■教えていること
・Googleスプレッドシート×GASの業務自動化（転記・集計・通知）
・AIへの指示の出し方（現状・データの形・ゴールの3点セット）
・エラーが出たときの対処のしかた

■講座の特徴
・コードは書きません。書くのはAIです
・少人数制。おひとりの場合はマンツーマンでじっくり
・練習用シートで手を動かしながら進めます
・プログラミング未経験の方が対象です

「特別な才能はいらなかった」というのが、私自身の実感です。
必要なのは、事務の実務で培った「業務を整理して伝える力」だけ。
あなたがすでに持っている力で、最初のひとつを一緒に作りましょう。

実務での自動化事例はnoteでも発信しています。
https://note.com/mao_websupport