はじめまして。
柔道整復師として14年以上、これまで36,000人以上の方の施術に携わってきました。
私が大切にしているのは、「痛みやしびれを改善すること」ではなく、その先にある「もう一度行きたい場所へ行ける人生」をサポートすることです。
身体のお悩みに寄り添いながら、一人ひとりに合った考え方やセルフケアを分かりやすくお伝えしています。
私は健康でご機嫌な毎日を送るためには、「食事・睡眠・運動」が土台になると考えています。しかし、健康に良いと分かっていても、「何から始めればいいか分からない」「続かない」という方も少なくありません。
そこで注目しているのがChatGPTなどのAIです。AIを活用することで、一人ひとりの生活スタイルや目標に合った健康習慣を作りやすくなりました。
私の講座では、AIの難しい操作を学ぶのではなく、AIを活用しながら自分に合った健康習慣を見つけ、毎日をご機嫌に過ごすための第一歩を作ります。
AI初心者の方、健康について学びたい方、健康習慣を身につけたい方、大歓迎です。一緒に無理なく続けられる習慣を作っていきましょう。
経歴・職歴
・柔道整復師資格取得
・筋膜リリースセラピスト
・柔道整復師として14年以上活動
・累計36,000人以上の施術・健康サポートを経験
・整形外科、接骨院、介護分野での勤務経験
・シニア世代の健康維持、介護予防、生活機能向上をサポート
・食事・睡眠・運動を中心とした健康習慣づくりを研究・実践
・ChatGPTなどのAIを活用した健康習慣づくりを実践中
・「心と体を整えてご機嫌な人生を送る」をテーマに活動
保有資格・免許
・柔道整復師
・筋膜リリースセラピスト
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