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管理栄養士｜健康・美容・ダイエットの専門家
「何度ダイエットしてもリバウンドしてしまう」
「ちゃんと寝ているのに疲れがとれない」
「更年期からむくみ・だるさが気になりはじめた」
うまくいかないのは、意志が弱いからではありません。年齢に合ったやり方に変えていくだけで、体は自然に変わっていきます。
難しい食事制限は必要ありません。毎日の食べ方を少し変えるだけで体が変わる、その具体的な方法をお伝えします。
その他 30代
栄養面の学びと実際に体を動かす時間の両方あることで、1時間があっという間でした。これならできそうと思える身近な提案をもらえたので行動に移そうと思えます。
この度はご参加いただき、またステキなレビューもありがとうございました✨️
1時間で両方体験してもらえてよかったです！お伝えした食事の工夫と、ピラティスの動きを、ぜひ実践してみてくださいね☺️
女性 50代
管理栄養士のたえさんと、トレーナーの一也さんのコラボ。栄養面と、トレーニングの両方から自律神経を整えることにアクセスできて、しかも、明日からやれそう！な感じです。二つの側面から教えてもらえたのが、とってもお得でした。
あたたかいレビューをありがとうございます✨️
「明日からやれそう！」と感じていただけて、とてもうれしいです！1度で管理栄養士の私と、トレーナーさんの運動の話を両方聞けるのがこの講座の良さなので、そう受け取っていただけて、トレーナーの一也さんと一緒に喜んでいます😊
女性 50代
座学＆実践で、とても分かりやすくあっという間の60分間でした
栄養の話は具体的に何をどうしたらいいか伝えて下さり、すぐにでも取り入れられます
実践は、トレーナーの方がライブ映像でこちらの状態を見てアドバイスしてくださったので、自分のどこがどうなっているのかよく分かりました こちらもすぐに取り入れられるアドバイスをいただけて、とても良かったです♡
ご感想をありがとうございました✨️
『何をどうしたらいいか』を具体的にお伝えして、すぐに実践していただけるようにしたいなと思っていたので、そのように受け取っていただけて本当に嬉しいです。
トレーナーさんのライブ映像も、お一人おひとりをしっかり見てアドバイスしてもらえたので、個別指導と同じレベルで動かせたと思います。ぜひ続けてみてくださいね。
その他 30代
栄養面の学びと実際に体を動かす時間の両方あることで、1時間があっという間でした。これならできそうと思える身近な提案をもらえたので行動に移そうと思えます。
この度はご参加いただき、またステキなレビューもありがとうございました✨️
1時間で両方体験してもらえてよかったです！お伝えした食事の工夫と、ピラティスの動きを、ぜひ実践してみてくださいね☺️
女性 50代
管理栄養士のたえさんと、トレーナーの一也さんのコラボ。栄養面と、トレーニングの両方から自律神経を整えることにアクセスできて、しかも、明日からやれそう！な感じです。二つの側面から教えてもらえたのが、とってもお得でした。
あたたかいレビューをありがとうございます✨️
「明日からやれそう！」と感じていただけて、とてもうれしいです！1度で管理栄養士の私と、トレーナーさんの運動の話を両方聞けるのがこの講座の良さなので、そう受け取っていただけて、トレーナーの一也さんと一緒に喜んでいます😊
女性 50代
座学＆実践で、とても分かりやすくあっという間の60分間でした
栄養の話は具体的に何をどうしたらいいか伝えて下さり、すぐにでも取り入れられます
実践は、トレーナーの方がライブ映像でこちらの状態を見てアドバイスしてくださったので、自分のどこがどうなっているのかよく分かりました こちらもすぐに取り入れられるアドバイスをいただけて、とても良かったです♡
ご感想をありがとうございました✨️
『何をどうしたらいいか』を具体的にお伝えして、すぐに実践していただけるようにしたいなと思っていたので、そのように受け取っていただけて本当に嬉しいです。
トレーナーさんのライブ映像も、お一人おひとりをしっかり見てアドバイスしてもらえたので、個別指導と同じレベルで動かせたと思います。ぜひ続けてみてくださいね。
管理栄養士｜健康・美容・ダイエットの専門家
