管理栄養士×セラピスト/日々の小さな幸せを紡ぎます
「幸せは自分が決めるもの」
と頭では分かっていても、周りと比べて落ち込んだり、本音を飲み込んでしまったりしていませんか?
かつての私も「自分は不利なんじゃないか」と悩み、感情を置き去りにして過ごしていました
た
でも、目の前の経験や人との関わりのひとつ一つが、心を豊かにする
「大切な欠片」
だったと気づいたのです
学びとは本来楽しいもの🙌
新しいことを知る喜び、新たな疑問に触れる喜び、調べて発見した時の喜び、そういったワクワクやドキドキ感が充実感として積み重ねるお手伝いをさせていただきます
ここでは、五感を満たし
「自分自身で心と身体を整える方法」
を、一人ひとりのペースに合わせて丁寧にお伝えしています
◆ お伝えしているテーマ
アートセラピー:自分の本音に気づき、心地よい選択ができるマインドワーク
(お子さんのSOSに気づく視点も)
逢心星詠み : ヘリオセントリックを主に、あなたの資質を知り、宇宙を感じるワーク
ヒプノセラピー : 潜在意識を浄化し、リラックスするワーク
ヒーリング : エネルギーバランスを整える体験ワーク
着物:“着る漢方”とも言われる着物を、敷居を高くせず気軽に楽しむコツ
食事:栄養学に縛られすぎず、家族で「味わう楽しさ」を取り戻すヒント
これらの講座はまだ少しずつ準備を進めている段階ですが、ご縁のあった受講者様お一人おひとりと、じっくり向き合い、小さな幸せを紡ぐお手伝いをさせていただきます
まずはあなたが心地よい時間を作ることができること!
そのきっかけになれたら嬉しいです
あなたとお会いできることを楽しみにしています!
管理栄養士×セラピスト/日々の小さな幸せを紡ぎます