人間関係・生き方が
ぶきっちょでも大丈夫❣️
人間関係や夫婦関係にモヤモヤしやすい方、
相手に気をつかいすぎて疲れてしまう方、
不安や考えすぎで心が休まらない方に向けて、
自己肯定感を土台にした心の整え方とコミュニケーションをお伝えしています。
☘️人間関係や夫婦関係にモヤモヤしやすい方
☘️人との距離感がわからず振り回されがち
☘️相手に気をつかいすぎて疲れてしまう方
☘️相手の反応が気になって不安になる方
☘️がんばっているのに自信が持てない方
☘️つい自分を責めがちな方
☘️不安、心配、焦りなど考えすぎで心が休まらない方
☘️頑張っているのにうまくいかないと感じる方
☘️パートナーや上司に言いたいことが言えない、伝わらないと感じる方
☘️やりたいことや夢があっても「どうせムリ」とあきらめがちな方
そんなお悩みに対して、
心理学・カウンセリング・コーチング・脳科学や潜在意識、表現セラピーなどの視点から、
やさしく自分と向き合い、
かんたんで実践的に学べる
『体験型』の講座を開催しています。
講座では、自己肯定感、人間関係、パートナーシップ、不安、コミュニケーション、セルフイメージ、潜在意識などをテーマに、
今の自分を責めるのではなく、
安心感を育てながら、
少しずつ、ありたい自分に整えていく方法を扱っています。
がんばりすぎる毎日から少し離れて、
『自分らしい』生き方や関わり方
『自分らしい』コミュニケーションや自己表現
『自分らしい』願望実現やありたい未来創り
を見つけたい方のための学びの場です。
女性 40代
この講座の話を聞いて、私はこれまで世の中の正解を探し続け、そのためにいつも不安を感じていたことに気づきました。でも本当は、正解を追い求めるのではなく、自分の心から湧いてくる思いや願いに従って、自由に生きていきたいと思っているのだと分かりました。
これを生活の中で意識することで、
今苦しいのは自分がジャッジしているからだと気づく事ができ、
それが本当に必要なのか自分に聞く事ができるようになりました。毎日が少し生きやすくなりました。ありがとうございます。
女性 40代
私は今まで自分では夫に対して「こう思っている」と認識していた気持ちの奥に、本当の気持ちが隠れていることに気づいていませんでした。
この講座を通して、表面的な感情のさらに奥にある本音に目を向けることができました。
そして、その本音を見ないようにするために行動していた部分があり、自分の気持ちと行動が一致していなかったことにも気づきました。
本当の気持ちを知ることで、夫や自分を責めるのではなく、「だからあの時苦しかったんだな」と理解できたことが大きな収穫でした。
自分自身との一致感を取り戻すきっかけになった、とても学びの深い時間でした。
またぜひ受講して、自分自身を見つめ直したいと思います。
実践的なパートナーシップへの具体的なアドバイスもとても分かりやすかったですり
本当にありがとうございました！
このたびは、心のこもった温かいレビューをありがとうございます！
講座を通して、ご自身の「本当の気持ち」に、そっと目を向けられたこと、
そして「だから苦しかったんだな」と過去のご自身を優しく抱きしめることができたこと、
本当に素晴らしいなと感じています。
私たちは無意識に、本音に蓋をして行動してしまうことがありますよね。
そこに気づけたことこそが、自分自身との繋がりを取り戻す大きな第一歩です。
ご主人やご自分を責めるのではなく、理解へと変えられたあなたの心のしなやかさに、私も深く心を動かされました。
具体的なアドバイスもお役に立てたようでとても嬉しいです！ぜひ日々の生活で少しずつ実践してみてくださいね。
また、いつでも自分自身を見つめ直したい時に、この場所に帰ってきてくださいね。
あなたのこれからのパートナーシップを、これからも応援しております。本当にありがとうございました❣️
女性 40代
長年怒りを我慢する癖があり、悩んでいました。講座では我慢したまま誰かとコミュニケーションを取るとどのような行動パターンになるのかというのを具体的に2つのパターンで見せていただき、違和感を体感することができました。
その結果、我慢は誰のためにもならないということを改めて実感し、やめようと思えました。
とても心が楽になりました。ありがとうございます(^^)
このたびは、ご受講いただき、ありがとうございました💖
長年、抱えてこられた「怒りを我慢する癖」が、周りにどんな影響があったかに気づかれたこと、
素晴らしいです❣️
それは、講座を通じて、あなたがご自身と向き合い、
行動パターンを客観的に捉え、体感された結果だと思います❗️
頭で理解するだけでなく、ワークを通じて、身体での「違和感」を感じ取れたからこそ、
「我慢は誰のためにもならない」という気づきが、腑に落ちたのだと思います。
「心が楽になりました」ということも、何よりです。
今回、体感されたことを、
日常で少しずつ実践していくことで、
コミュニケーションが、さらに変わってくることと思います。
また、お会いできる日を楽しみにしています🌈
女性 40代
頑張っているのにうまくいかないその理由を心理学の観点からわかりやすく教えていただくことで、独学ではわからなかった心の深い部分への気づきを得る事ができました。
自分のタイプや認知の歪みを知る事で、困っていることへの具体的な対策を教えていただいたので早速実践しており以前より捉え方や行動が楽になり、ほっとしています。ありがとうございます(^^)
このたびは、講座を受講してくださり、
素敵なご感想をありがとうございます😊
独学では気づきにくい心の深い部分に気づかれたり、
ご自身のタイプや考え方のクセを知ることで、
新しい視点を持てたこと、本当に素晴らしいですね❣️
また、「捉え方や行動が楽になった」と感じられているのは、
学んだことをそのままにせず、
実際に行動に移されたからこそだと思います。
早速、実践されていることも素敵です😊
知識を学ぶだけでなく、
「自分の場合はどうしたらいいのか」を持ち帰っていただけることを大切にしているので、
その変化のお話を伺えて、とてもうれしくなりました。
これからも無理なく、ご自身のペースで進んでいってくださいね。
これからも、陰ながら応援しています🌈
ありがとうございました✨
人に合わせて生きる人生から、自分を大切に生きる人生へ❣️生きづらさを手放し、本来のあなたらしさを取り戻す6ヶ月。
¥380,000
女性 40代
この講座の話を聞いて、私はこれまで世の中の正解を探し続け、そのためにいつも不安を感じていたことに気づきました。でも本当は、正解を追い求めるのではなく、自分の心から湧いてくる思いや願いに従って、自由に生きていきたいと思っているのだと分かりました。
これを生活の中で意識することで、
今苦しいのは自分がジャッジしているからだと気づく事ができ、
それが本当に必要なのか自分に聞く事ができるようになりました。毎日が少し生きやすくなりました。ありがとうございます。
女性 40代
私は今まで自分では夫に対して「こう思っている」と認識していた気持ちの奥に、本当の気持ちが隠れていることに気づいていませんでした。
この講座を通して、表面的な感情のさらに奥にある本音に目を向けることができました。
そして、その本音を見ないようにするために行動していた部分があり、自分の気持ちと行動が一致していなかったことにも気づきました。
本当の気持ちを知ることで、夫や自分を責めるのではなく、「だからあの時苦しかったんだな」と理解できたことが大きな収穫でした。
自分自身との一致感を取り戻すきっかけになった、とても学びの深い時間でした。
またぜひ受講して、自分自身を見つめ直したいと思います。
実践的なパートナーシップへの具体的なアドバイスもとても分かりやすかったですり
本当にありがとうございました！
このたびは、心のこもった温かいレビューをありがとうございます！
講座を通して、ご自身の「本当の気持ち」に、そっと目を向けられたこと、
そして「だから苦しかったんだな」と過去のご自身を優しく抱きしめることができたこと、
本当に素晴らしいなと感じています。
私たちは無意識に、本音に蓋をして行動してしまうことがありますよね。
そこに気づけたことこそが、自分自身との繋がりを取り戻す大きな第一歩です。
ご主人やご自分を責めるのではなく、理解へと変えられたあなたの心のしなやかさに、私も深く心を動かされました。
具体的なアドバイスもお役に立てたようでとても嬉しいです！ぜひ日々の生活で少しずつ実践してみてくださいね。
また、いつでも自分自身を見つめ直したい時に、この場所に帰ってきてくださいね。
あなたのこれからのパートナーシップを、これからも応援しております。本当にありがとうございました❣️
女性 40代
長年怒りを我慢する癖があり、悩んでいました。講座では我慢したまま誰かとコミュニケーションを取るとどのような行動パターンになるのかというのを具体的に2つのパターンで見せていただき、違和感を体感することができました。
その結果、我慢は誰のためにもならないということを改めて実感し、やめようと思えました。
とても心が楽になりました。ありがとうございます(^^)
このたびは、ご受講いただき、ありがとうございました💖
長年、抱えてこられた「怒りを我慢する癖」が、周りにどんな影響があったかに気づかれたこと、
素晴らしいです❣️
それは、講座を通じて、あなたがご自身と向き合い、
行動パターンを客観的に捉え、体感された結果だと思います❗️
頭で理解するだけでなく、ワークを通じて、身体での「違和感」を感じ取れたからこそ、
「我慢は誰のためにもならない」という気づきが、腑に落ちたのだと思います。
「心が楽になりました」ということも、何よりです。
今回、体感されたことを、
日常で少しずつ実践していくことで、
コミュニケーションが、さらに変わってくることと思います。
また、お会いできる日を楽しみにしています🌈
女性 40代
頑張っているのにうまくいかないその理由を心理学の観点からわかりやすく教えていただくことで、独学ではわからなかった心の深い部分への気づきを得る事ができました。
自分のタイプや認知の歪みを知る事で、困っていることへの具体的な対策を教えていただいたので早速実践しており以前より捉え方や行動が楽になり、ほっとしています。ありがとうございます(^^)
このたびは、講座を受講してくださり、
素敵なご感想をありがとうございます😊
独学では気づきにくい心の深い部分に気づかれたり、
ご自身のタイプや考え方のクセを知ることで、
新しい視点を持てたこと、本当に素晴らしいですね❣️
また、「捉え方や行動が楽になった」と感じられているのは、
学んだことをそのままにせず、
実際に行動に移されたからこそだと思います。
早速、実践されていることも素敵です😊
知識を学ぶだけでなく、
「自分の場合はどうしたらいいのか」を持ち帰っていただけることを大切にしているので、
その変化のお話を伺えて、とてもうれしくなりました。
これからも無理なく、ご自身のペースで進んでいってくださいね。
これからも、陰ながら応援しています🌈
ありがとうございました✨
心理カウンセラー・願望実現コーチ・表現セラピスト
