はじめまして。
理学療法士の「なお」です。
病院やリハビリ現場で10年間、多くの方の体と向き合ってきました。
現在は、「運動が苦手な方でも、安心して続けられるトレーニング」をテーマに、フィットネスボクシング指導を行っています。
私のレッスンでは、ミット打ちを中心に
✔ 無理な追い込みなし
✔ ケガ予防重視
✔ 正しいフォームや身体の使い方
✔楽しくトレーニング
を大切にしています。
初心者の方・体に不安がある方も大歓迎です😊
一緒に楽しく体を動かしていきましょう🥊✨
経歴・職歴
理学療法士歴 10年
ボクシング、キックボクシング歴 5年
保有資格・免許
理学療法士
スポーツ整体ボディケアセラピスト
整体ボディケアセラピスト
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