忙しさや緊張が続く毎日の中で、
知らず知らずのうちに体に力が入っていませんか？
このレッスンでは、アロマオイルを使ったやさしいタッチを通して、
力を抜き、呼吸を深め、心と体が自然に整っていく感覚を大切にします。
セルフケアとしてご自身のために。
ご家族や大切な方へのケアとして。
また、ケアや施術に関わる方が現場で活かせる視点としても、
幅広く応用できる内容です。
理論だけでなく、「触れ方」「圧」「間（ま）」など、
体で感じながら学ぶことを重視し、
それぞれの立場や目的に合わせて使えるアロマオイルケアをお伝えします。
がんばって整えるのではなく、
ゆるめることで整っていくケアを、日常に取り入れてみませんか？
その他 50代
良質なオーガニックのアロマオイルで自分用のブレンドが作れ、マッサージもその時だけで終わらない 根本的な改善方法も教えていただきました。
練習時の動画も送っていただけたの
後から見なおすことが出来、とてもよかったです。
ご感想をありがとうございます😊
オーガニックのアロマオイルでご自身のためのブレンドを作る時間も楽しんでいただけたようで何よりです🌿
マッサージをその場だけの癒しで終わらせず、ご自身や大切な方のケアに活かしていただけるよう、身体の見方やケアの方法もお伝えしています。
練習の動画も、復習の際にお役立てください✨
何度も見返しながら、少しずつご自身のものにしていっていただけたらと思います。
また「もう少し練習したい」「別の施術法も覚えてみたい」と思われたときは、いつでもお待ちしています😊
これからも楽しく学んでいってくださいね。
女性 30代
初めてハンドマッサージの講座を受けました。とても丁寧にご指導いただきとてもわかりやすかったです。アロマの事も色々教えていただいて時間がもっとあったらなーと思い、また機会がありましたら是非教えていただきたい事が沢山ありました。ハンドマッサージだけでなく体の動きや筋肉の事をお話してもらい、もっと知りたくなりました。
ご感想をありがとうございます。
初めてのハンドマッサージを楽しみながら学んでいただけたようで何よりです。
ハンドマッサージをきっかけに、アロマや身体の動き、筋肉のことにも興味を持っていただけたこと、とても嬉しく思います。
身体のことを知っていくと、ただ手技を覚えるだけではなく、「なぜここを触るのか」「身体にどうつながっているのか」など、マッサージがさらに面白くなってきます。
また機会がありましたら、いろいろなことを一緒に学んでいけたらと思います。
女性 30代
マッサージはずっと受ける側でしたが、今回初めて施術側として講座を受講しました。
まず自分で体感し、それを実践する流れでしたが思っていたよりもずっと難しいのだと思いました。
イメージしていたハンドマッサージは手のひらだけでしたが、腕から爪の先まで全部にアプローチしていきます。
丁寧に教えていただきながら、どうにか最後までできました。
ご感想をありがとうございます。
いつもはマッサージを受ける側とのことでしたが、今回は初めて施術する側を体験され、実際にやってみることで難しさも感じられたのですね。
ハンドマッサージは手のひらだけでなく、腕から指先まで丁寧に触れていくので、思っていたよりもやることが多いと感じられる方もいらっしゃいます。
まずご自身で体感してから実践していただくことで、力加減や触れられる心地よさも分かりやすくなると思います。
最後までしっかりできていましたので、これからも少しずつ練習しながら身につけていってください。
女性 50代
セルフ ハンドマッサージ方法を 学びました。
マッサージの準備として サボり 筋トレ という 日頃使ってない 筋肉を ほぐす 準備運動があり、 まずはその 運動で 首、腕がリラックスしました。 次に オイルを使って 肘から下をマッサージ です。 手は毎日の生活で かなり使いますが 手だけをマッサージする時間はなかなか ないですので、 自分の手と向き合う 貴重な 時間です。マッサージ後は、手が軽く感じました。また、睡眠の質が高まったと思います。 先生の お手本がなくても 、一人できるかな？ 忘れないうちに 練習したいと思います。ありがとうございました。
このたびは素敵なご感想をありがとうございます。
リラックスして楽しんでいただけたとのこと、とても嬉しく拝見しました。
サボり筋トレで首や腕がゆるみ、その後のハンドマッサージで手の軽さや睡眠の質の変化まで感じていただけたようで何よりです。毎日よく働いてくれている手をいたわる時間は、ご自身を大切にする時間にもつながります。
何度か繰り返すうちに自然と手が覚えていきます。ぜひ忘れないうちに、ご自宅でも気軽に続けてみてくださいね。
ご参加いただき、本当にありがとうございました。またお会いできる日を楽しみにしております。
その他 50代
良質なオーガニックのアロマオイルで自分用のブレンドが作れ、マッサージもその時だけで終わらない 根本的な改善方法も教えていただきました。
練習時の動画も送っていただけたの
後から見なおすことが出来、とてもよかったです。
ご感想をありがとうございます😊
オーガニックのアロマオイルでご自身のためのブレンドを作る時間も楽しんでいただけたようで何よりです🌿
マッサージをその場だけの癒しで終わらせず、ご自身や大切な方のケアに活かしていただけるよう、身体の見方やケアの方法もお伝えしています。
練習の動画も、復習の際にお役立てください✨
何度も見返しながら、少しずつご自身のものにしていっていただけたらと思います。
また「もう少し練習したい」「別の施術法も覚えてみたい」と思われたときは、いつでもお待ちしています😊
これからも楽しく学んでいってくださいね。
女性 30代
初めてハンドマッサージの講座を受けました。とても丁寧にご指導いただきとてもわかりやすかったです。アロマの事も色々教えていただいて時間がもっとあったらなーと思い、また機会がありましたら是非教えていただきたい事が沢山ありました。ハンドマッサージだけでなく体の動きや筋肉の事をお話してもらい、もっと知りたくなりました。
ご感想をありがとうございます。
初めてのハンドマッサージを楽しみながら学んでいただけたようで何よりです。
ハンドマッサージをきっかけに、アロマや身体の動き、筋肉のことにも興味を持っていただけたこと、とても嬉しく思います。
身体のことを知っていくと、ただ手技を覚えるだけではなく、「なぜここを触るのか」「身体にどうつながっているのか」など、マッサージがさらに面白くなってきます。
また機会がありましたら、いろいろなことを一緒に学んでいけたらと思います。
女性 30代
マッサージはずっと受ける側でしたが、今回初めて施術側として講座を受講しました。
まず自分で体感し、それを実践する流れでしたが思っていたよりもずっと難しいのだと思いました。
イメージしていたハンドマッサージは手のひらだけでしたが、腕から爪の先まで全部にアプローチしていきます。
丁寧に教えていただきながら、どうにか最後までできました。
ご感想をありがとうございます。
いつもはマッサージを受ける側とのことでしたが、今回は初めて施術する側を体験され、実際にやってみることで難しさも感じられたのですね。
ハンドマッサージは手のひらだけでなく、腕から指先まで丁寧に触れていくので、思っていたよりもやることが多いと感じられる方もいらっしゃいます。
まずご自身で体感してから実践していただくことで、力加減や触れられる心地よさも分かりやすくなると思います。
最後までしっかりできていましたので、これからも少しずつ練習しながら身につけていってください。
女性 50代
セルフ ハンドマッサージ方法を 学びました。
マッサージの準備として サボり 筋トレ という 日頃使ってない 筋肉を ほぐす 準備運動があり、 まずはその 運動で 首、腕がリラックスしました。 次に オイルを使って 肘から下をマッサージ です。 手は毎日の生活で かなり使いますが 手だけをマッサージする時間はなかなか ないですので、 自分の手と向き合う 貴重な 時間です。マッサージ後は、手が軽く感じました。また、睡眠の質が高まったと思います。 先生の お手本がなくても 、一人できるかな？ 忘れないうちに 練習したいと思います。ありがとうございました。
このたびは素敵なご感想をありがとうございます。
リラックスして楽しんでいただけたとのこと、とても嬉しく拝見しました。
サボり筋トレで首や腕がゆるみ、その後のハンドマッサージで手の軽さや睡眠の質の変化まで感じていただけたようで何よりです。毎日よく働いてくれている手をいたわる時間は、ご自身を大切にする時間にもつながります。
何度か繰り返すうちに自然と手が覚えていきます。ぜひ忘れないうちに、ご自宅でも気軽に続けてみてくださいね。
ご参加いただき、本当にありがとうございました。またお会いできる日を楽しみにしております。
英国流自然療法セラピスト｜一生使える本場の技を
