歴25年セラピストが丁寧に伝授する本格的な手のマッサージ講座。初心者歓迎。手のサボリ筋トレ+アロマ・ハンドマッサージ+リフレクソロジー
セラピスト歴25年。3,000人以上の体と丁寧に向き合ってきた経験と理論をもとに、英国で学んだ自然療法を、初めての方にもわかりやすくお伝えしています。
現場で使える施術とセルフケアを、再現しやすい形で身につけていただけます。
元会社員。長時間のデスクワークや慢性的なストレスから、冷え・むくみ・肩こり・頭痛などを経験しました。自分自身の不調をきっかけにアロマセラピーと出会い、自然療法を基礎から学ぶため30代半ばで退職し、英国へ渡ります。
英国のカレッジで補完医療コースを修了後、各種アドバンスコースで学び、約2年後に帰国。帰国後は英国流自...
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ハンドマッサージの講習ありがとうございました
セルフのマッサージはもちろん、大切な人へのマッサージの仕方も教えていただき、早速 家族にも癒してあげたいと思いました。
家族との日々のコミュニケーションにも
役立ちますし、何よりも笑顔を見れる事が素敵だなと思いました。アロマの的確な使い方などもレクチャーしていただき、とても勉強にかりました。
普段使われてない凝った 手の筋肉も ストレッチを
しただけなのに、一瞬で、可動域が広かった実験には
とても驚きました。自分の体に起こる変化に気づき、
見つめ直しながら、これからも、癒してあげたいと思います。
先生の優しい話し方にも、耳を傾けて感心することも沢山ありました。
とても充実した貴重な時間をありがとうございました
また 機会が、ありましたら講習を受けたいとおもいました。
ハンドマッサージ&アロマ講座を体験しました。
セルフでのハンドマッサージだけでなく、「サボリ筋トレ」として手首や手内在筋のトレーニングも行いました。手首を曲げたり握ったりするシンプルな動きだけで首の違和感が軽くなり、とても驚きました。
アロマオイル作りも楽しく、自分の気に入ったオーガニック精油をブレンドし、そのオイルを使ってマッサージを行いました。好きな香りと手のぬくもりの相乗効果でとてもリラックスでき、冷たかった手が温かくなったのも印象的でした。持ち帰って自宅でも続けられるのが嬉しいです。
講座では精油の使い方も教えていただき、参加者同士でマッサージの練習も行いました。先生が圧のかけ方や手の使い方、方向などを丁寧に指導してくださり、とても分かりやすかったです。
また、先生が入れてくださったハーブティーでほっと一息つくことができ、終始リラックスした雰囲気の中で学べました。
とても楽しく、学びも多い充実した時間でした。大切な人にもしてあげたくなる内容で、自分のケアにも役立てていきたいと思います。
初めての方にもおすすめします。
本日は大変ありがとうございました✨
丁寧に教えて頂き、楽しく講座を受けられました。
ブレンドして頂いたアロマで、自分や周りにもマッサージしてみようと思います。
また、何かありましたらどうぞよろしくお願い致しますm(_ _)m
ありがとうございました^ ^