Yuko ゆうこ

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講座

プロフィール

はじめまして😀✨

◆はじめに
体質・食事・思考の仕組みから見直すことを大切にした、結果重視型のボディメイクを得意としています。これまで延べ 300名以上（実績経歴参照）のお客様の体づくりに関わり、一時的な変化ではなく、無理なく続けられる体の土台づくりをサポートしてきました。ダイエットやボディメイクは、「努力」や「根性」ではなく、最初の知識と判断が9割だと考えています。

世の中には
・過度な食事制限
・短期ダイエット
・誰でもできると謳う情報
が溢れていますが、失敗やリバウンドの原因になっているケースも少なくありません。

ストアカでは、
✔ なぜ今までうまくいかなかったのか
✔ どんな選択が体に負担をかけやすいのか
✔ 自分に合った方法をどう見極めるか
といった「正しい判断軸」を持ち帰っていただくことを目的に講座を行っています。

このような方に向けた講座です
・ダイエットを何度も繰り返してきた方
・情報に振り回されず、自分に合った方法を知りたい方
・短期的ではなく、長期的な変化を望んでいる方

「もう失敗を繰り返したくない」そんな方の学び直しの場としてご活用ください。

経歴・職歴

福岡で痩身エステサロンを運営しております。

サロン実績（※2025年6月時点）
・累計サポート人数：326名
・平均サイズダウン：−1.5サイズ
・平均体重変化：−8.6kg
・平均体脂肪率変化：−8.2%
・平均ダイエット期間：３ヶ月
・リバウンド報告：326名中0件
※数値はモニター・コース利用者の平均値であり、効果を保証するものではありません。

年齢層は20代〜30代の方を中心に、
「何をしても結果が出なかった」「情報が多すぎて迷っていた」
という方が多く通われています。

また当サロンは、
水素・アンチエイジング分野の研究に携わる大学教授の監修のもと、
体の仕組みや細胞レベルの視点も取り入れたアプローチを行っています。

※医療行為・治療を行う講座ではありません
※結果を保証する内容ではありません

こんなことを教えています

300人のダイエッターを成功に導いた！

この講座では、
「痩せる方法」ではなく、痩せない原因を正しく理解することを重視しています。

具体的には、以下のような内容をお伝えしています。

なぜ頑張っているのに結果が出ないのか
　└ 体質・食事・思考のズレを整理して考える方法

多くの人が無意識に続けている
　「失敗しやすいダイエットパターン」

過度な食事制限や短期集中が
　体にどんな影響を与えやすいのか

体重や数字だけに振り回されない
　体の変化の正しい捉え方

「今の自分に合っているかどうか」を
　冷静に判断するための考え方

ダイエット情報に振り回されなくなる
　判断軸の作り方

結果が続く人が最初に整えている
　体と習慣の土台とは何か

また、理解を深めるために
簡単な体質チェックを行い、
ご自身の傾向を知る時間も設けています。

※本講座は医療行為や治療を行うものではありません
※体重減少や結果を保証する内容ではありません