ＫＡＫＯ バレエストレッチ

こんなことを教えています

姿勢が変わる！バレエストレッチオンラインレッスン

バレエ入門とオリジナルのバレエストレッチを教えています。
バレエを全く知らない方でも安心してご参加できるレッスンです。
また、バレエにおいては経験がある方も基礎や正しい知識を再認識できますのでご経験者様も受講できます。
教授法を学び、何年目に何をしなくてはいけないのか、また、入門レベルでやってはいけない事もお伝えし、１年目に何を身に付けてどんなことをしなくてはいけないのか、２年目、３年目はどう変化していくのか、等のビジョンをしっかり持ちながら指導しています。
【ストレッチ】
年齢を重ねると姿勢や筋力の衰退が気になりなってきますよね。
そんな方に気楽にお家で参加できるレッスンをご用意しました。

【バレエ】
バレエのメソッドはロシアバレエ。
ロシアバレエや音楽の魅力もお伝えしながら、誰にでもわかりやすい説明でレッスンをしています。
初めてでも私にもできるかも！って思ってもらえるように無理のないようにレッスンに参加していただいています。
１０歳以上のお子様でしっかり身体を作りたいという方に関してはよりしっかりと正しいバレエを伝授していきます。
３年で基礎が全てできるようにロシアバレエのメソッドに沿って段階的に指導します。