心理セラピスト　看護師　保健師

木村りょう

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プロフィール

はじめまして。心理セラピスト／精神科看護師の木村りょうです。
トラウマ・人間関係・生きづらさ・パニック障害に悩む方へ、“脳のプログラムを書き換える”メモリーチェンジセラピー®を中心に心理サポートを行っています。
私自身もパニック障害を経験し、電車や飛行機が怖くなる時期がありました。苦しさは理解されず、孤独を抱えていましたが、今では予期不安もなく、どこでも行けるようになりました。この経験から「同じ苦しみの人を助けたい」と思い、精神科看護師・心理セラピストとして活動しています。
精神科病院、市役所での相談業務、大学院での対人関係論の研究、大学での学生指導など、多様な現場で心に寄り添ってきました。多くの悩みの背景には“過去の体験”や“トラウマ”が深く関係していると感じています。
ここでは、悩みを自分で解決するための方法を学んだり、実際に体験したりして、悩み体質から卒業し、本来の自分らしさを取り戻すための心理セラピーを楽しく体験していただきます。

心理セラピーを体験してみたい方、ぜひ一度受けてみてください。

経歴・職歴

＜看護師・保健師歴10年以上＞
精神科病院にて看護師として5年勤務。統合失調症、うつ病、パニック障害などの患者様への看護・相談業務に従事
市役所、精神科デイケアにて保健師として5年勤務。育児相談、メンタルヘルス相談、復職支援など幅広い相談業務を担当
＜大学助教として6年＞
看護学部にて学生指導を担当。学生の悩みや対人関係の相談にも対応
＜学歴＞
・看護系大学卒業
・看護学修士取得
大学院にて精神看護学・対人関係論を専攻し、人間関係のメカニズムについて深く学ぶ
＜心理セラピスト資格＞
メモリーチェンジセラピー®認定セラピスト資格取得
NLP(神経言語プログラミング)をベースとした心理療法を習得

20年間の医療・福祉現場での相談業務を通じて、数多くの方々の心の声に寄り添ってきました。現在、心理セラピストとして本格的な活動を開始しています

保有資格・免許

看護師
保健師
心理セラピスト

こんなことを教えています

性格は変えず脳の癖を変えるだけ。ナース流メンタル術

性格は変えなくていい。「脳の癖」を書き換えるだけの最短メンタル術

「人の顔色を伺って疲れてしまう」
「夜、一人反省会が止まらない」
「苦手なあの人のことばかり考えてしまう」

こうした悩みは、あなたの性格や努力不足のせいではありません。実は、脳の仕組み（RAS）が勝手に「嫌なこと」を検索しているだけの「脳の癖」なのです。

私は看護師として20年以上、2,000件以上の相談を受けてきました。
また、私自身もパニック障害を克服した経験があります。その中でたどり着いたのが、「脳の仕組みを知り、ワークで感覚を書き換える」という最もシンプルでパワフルな方法です。

Googleの検索ワードを変えるように、あなたの脳の設定をパッと変えて、心を守る術をお伝えしています。

【具体的に学べる・体験できること】
難しい理論は最小限に。その場で変化を実感できる、五感を使った「NLPワーク」を中心にレクチャーします。

1. 感情のデトックスと癒やし
どんなに重く古いトラウマも10分で解消する方法

イヤなイメージを面白おかしく変えちゃう魔法のワーク

苦手なイメージをパッと消す技術

不安をスッと消し去る「安心スイッチ」の作り方

2. 人間関係のストレス解放
対人関係の苦手やわだかまりを根本から解消する方法

一瞬でリラックスのバリアに包まれるセルフガード術

憧れのあの人に変身して、苦手を克服するモデリング法

3. 自己肯定感と未来へのシフト
ネガティブ思考や古い価値観をプラスに塗り替える方法

「昔の自信」を呼び起こし、復活させる技術

勇気＆やる気を奮い起こし、デキる自分に変身する方法

理想の未来を引き寄せる「人生転換法」と願望実現法

【こんな方に特におすすめです】
人間関係のストレスで心がすり減っている方

「カウンセリングや薬に頼らず」自力で整える一生モノのスキルが欲しい方

心理学やNLPに興味があり、まずは短時間で変化を体感したい方

看護師というプロの視点から、安心感のあるサポートを受けたい方

「心の問題」と難しく捉える必要はありません。脳の使い方という「技術」を身につけて、もっと楽に、あなたらしい人生を歩み始めませんか？