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なな ピラ

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プロフィール

\お家でちょこっとピラティス始めてみませんか?/
*ピラティスってどんなものか知りたい
*お家で気軽にピラティスを体験したい
*スキマ時間にちょこっと体を動かしたい
特別な器具は何もいらず、必要なものはヨガマットのみ。
50を超える型からご要望に合わせたメニューを組み
体の調子やレベルに寄り添ったレッスンを行います。
お気軽にご相談・ご連絡ください♪

▶Nanaプロフィール
30代。
2024年 ピラティスを始める
2025年 マットピラティス資格取得
趣味は料理とお菓子作り。最近は麹にはまってます◎
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こんなことを教えています

スキマ時間を好きな時間に☺︎

どんな方にもぴったりなピラティスを!
◎ただゆっくりしたいな〜!
◎いやいや鍛えたい!
◎新しいこと始めたい!
皆様に合わせたピラティスを通して、日常に少しアップデートを加え、明日に繋がる時間を共有したいと思っています☺︎

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