はじめまして。
家族関係コーチングカウンセラーのこころです。
“こころの灯台”という名で、SNSなどでも発信しています。
■「話すだけで、少し心が軽くなる」
そんな時間をお届けしています。
モラハラや夫婦間の価値観のズレ
子育てのイライラと自己嫌悪の繰り返し
思春期の子どもに、どう関わればいいかわからない
そんな“家族の悩み”を、ひとりで抱えていませんか？
私自身も、
ワンオペ育児やモラハラ、不登校などを経験しながら、たくさん悩み、迷ってきました。
だからこそ、**「正論じゃなく、安心して話せる場」**の大切さを、誰よりも知っています。
■資格・経験
民間カウンセラー資格取得（心理学・傾聴ベース）
メンタル士心理カウンセラー・メンタル心理インストラクター・子供心理カウンセラー・チャイルド心理カウンセラー
■講座で大切にしていること
「話すだけでもOK」
「悩みがまとまってなくてもOK」
「どんな気持ちも否定しません」
気持ちの整理、家族との向き合い方、自分を責めない考え方まで。
あなたのペースで、一緒に言葉にしていきましょう。
まずは、気軽にお話してみませんか？
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