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思考最適化の専門家

まーこ 思考最適化の専門家

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講座

プロフィール

思考最適化の専門家として、「わたしの人生このままでいいのかな…」とモヤモヤし、感じすぎる心を持っている方が、自分を責めることなく、自分のことを後回しにせず、“自分の好きな自分”で、爆笑できる人生を選択し歩んでいけるようサポート。

【経歴】
アロマセラピスト(歴15年)、飲食、保険、アパレル、ホステス…。
介護業界13年目。現在もリハビリトレーナーとして勤務中。
思考最適化の専門家の活動と並行し、女性の人生に寄り添う仕事を続けている。


【原点】
両親の離婚、母親との確執、高校3年で妊娠出産。2度の結婚と離婚に子どもの死。
人間関係、仕事、恋愛、お金のことでいつも悩み、同じことを繰り返す自分に自己嫌悪。
38歳の時、引き寄せの法則に出会い、自分らしい思考に最適化したことで人生が激変。
【自分の好きな自分で生きて、自分の好きな自分で愛される】をモットーに活動。
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こんなことを教えています

思考を最適化してわたしを生きる

■ 思考最適化の専門家

・人間関係/恋愛で自己否定を繰り返す女性の思考を構造的に整理
・「わたしが悪いのかな」と自分を責めるループから抜け出すサポート

【専門領域】
・思考のクセの可視化
・べき思考/正しさ思考の整理
・感情に飲み込まれない認知の整え方
・無意識の反応パターンの再設計

【背景】
・介護施設にてリハビリトレーナーとして従事
・身体機能回復の現場で“思考と行動の相関”を体感
・自身も尽くしすぎる恋愛/自己否定ループを経験
・脳の仕組みと認知理論をベースに、再現性ある思考整理メソッドを体系化

【実績】
・講座満足度 平均93%
・受講後の行動変化報告多数
・「自己否定が減った」「爆発しなくなった」との声多数

【提供価値】
・感情を抑え込まない
・問題を“性格”ではなく“構造”で扱う
・自動反応を減らし、選択できる状態をつくる

テーマは一貫して
「自分に還れば、現実は動き出す」



【思考最適化で人生大逆転情報公開中!】

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講座

レビュー

講座【尽くし恋愛卒業】頑張らなくても愛される「恋愛脳の整え方」講座
この講座は「恋愛だけでなく対人関係の考え方についても腹落ちする講座」でした

女性 50代

正直、また自分自身の捉え方やマインドの問題という話なのかなと思いながらも、何か新しいことを教えてもらえるかもしれないと不安と期待が入り混じった気持ちで参加しましたが、参加してほんとによかったです。。

先生は責める視点ではなく、「それは脳の仕組みです」と、とても分かりやすく説明してくれました。

これまで私は、
・相手のために自分を多少犠牲にしてもやってあげるのが愛情
・でもやればやるほど不安になる自分
は自分の性格で自分の問題だと思っていました。

でも、やってあげた分だけ愛される、という思いが無意識に働いていただけだと分かったとき、自然と肩の力が抜けました。

この講座は、恋愛だけでなく対人関係の考え方について腹落ちする講座でした。

「私が悪いのかもしれない」という考えに飲み込まれなくなったことがいちばんの変化です。
同じことで悩み続けている方には、ぜひ一度受けていただきたい講座です。

先生からのコメント

このたびは、あたたかいご感想を本当にありがとうございます。

不安と期待が入り混じる気持ちの中で参加してくださったこと、その勇気がまず何よりすごいなと感じました。
そして「参加してよかった」と言っていただけたこと、心からうれしいです。

これまで「自分の性格の問題なんだ」と思いながら、たくさん抱えてこられたんですよね。
でもそれが、責める話ではなく“脳の仕組み”として整理できたことで、肩の力が抜けたと聞いて、ほっとしました。

「やってあげた分だけ愛される」という無意識の思いに気づけたこと、そして「私が悪いのかもしれない」に飲み込まれなくなったこと。
それは、とても大きな変化ですね!

この講座は、誰かを変えるためのものではなく、まず自分を安心させるための時間でありたいと思って作っています。
その想いが伝わっていてうれしいです。

これからも、恋愛だけでなく、人との関わりの中でモヤっとしたときは、「あ、これも仕組みかも」と思い出してみてくださいね。

素敵なレビューをありがとうございました。
これから出会う方にとっても、大きな安心材料になると思います。

講座【尽くし恋愛卒業】頑張らなくても愛される「恋愛脳の整え方」講座
この講座は「自分の心の奥にあるクセを見つけることができる講座」でした

女性 40代

怒らせたくない、嫌われたくない一心でパートナーに本音で話せなくて合わせてしまうという悩みがあり、講座に参加しました。
自分の中に思い込みがあり、潜在意識を変えていかないと、この状態からはなかなか抜け出すのは難しそうということが分かりました。
まーこ先生も以前はかなりこじらせた恋愛をしていたそうですが、現在のはつらつとした姿からは想像もできません。
考え方のクセを変えるだけで人が変わったように素敵になるのなら、私も頑張ろうと思います。
まーこ先生、これからもよろしくお願いします!

先生からのコメント

あたたかいご感想、本当にありがとうございます。

大切なパートナーとのことだからこそ、「怒らせたくない」「嫌われたくない」と思ってしまいますよね。
その気持ちを抱えたまま参加してくださったこと、とても勇気がいったと思います。

講座の中で、ご自身の中にある思い込みや心のクセに気づけたこと。
それはもう、変化のスタート地点にしっかり立てているということだと思います。

そして、過去の私の話も受け取ってくださってありがとうございます。
うまくいかなかった時期があったからこそ、今こうして「仕組み」としてお伝えできています。

誰でも、考え方のクセに気づいて少しずつ整えていけば、ちゃんと変わっていけるんですよね。

「私もやってみよう」と思えたことが、何より素敵です!
頑張るというより、まずは少しずつ“自分に正直になる練習”からで大丈夫です。

こちらこそ、これからもよろしくお願いします。
未来の受講生さんへも、このレビューがきっと大きな安心になると思います。

講座【尽くし恋愛卒業】頑張らなくても愛される「恋愛脳の整え方」講座
この講座は「やめたいのに繰り返してしまう行動の理由がわかり、幸せになる行動を選べるようになる講座」でした

女性 40代

恋愛で、やりたくないのについそうなってしまうパターンをやめたくて相談させていただきました。
なんでそうなってるのか?
ほんとはどうなりたいのか?
言葉にならないところを一緒に探してくださって、根深いところにあった不幸になる思い込みを見つけることができました。

先生ご自身がけっこう大変な経験をされていてめちゃびっくりしたのですが、
その状態から思考最適化でのりこえて、今やめちゃくちゃ愛され人生に変わっているのを目にして希望がもてました。

先生がとても素敵で魅力的で説得力があり
愛され力ってこういうことか〜
と納得。

自分から不幸になりに行くような関係を卒業して、幸せなパートナーシップを手に入れたい!と思いました。

どんなステップで変わっていけるのか、
進めかたをわかりやすく明確に見せてくださるので、恋愛に悩むひとも、それ以外の人間関係で悩んでる人にも一度聞いてみてほしい講座です。

講座このままでいいのかなと思った女性のための人生整理講座
この講座は「無理をしなくても心がふっと軽くなる、やさしい時間」でした

女性 40代

「もっと頑張らなきゃ」と自分にプレッシャーをかけ続けて、いつの間にか自己肯定感が下がっていた時に、この講座に出会いました。
自分にOKを出すことができず、自分を責めてしまって気持ちが落ち込むことが続いていて、ひとりではなかなか切り替えられずにいました。

講座では、そんな気持ちにそっと寄り添うようなアドバイスをたくさんいただき、「あ、無理しなくていいんだな」と自然に思えるようになりました。
無理に前向きになろうとするのではなく、今の自分をそのまま受け止められる感覚が、とても心地よかったです。

講師の方の温かいお人柄とやさしい語り口にも安心感があり、受講しているうちに心が少しずつほどけていくのを感じました。
毎日を一生懸命頑張りすぎて、少し疲れてしまっている方におすすめしたい、「心のサプリメント」のような講座です。

先生からのコメント

この度はご受講ありがとうございました。
また、このようなご感想までいただき嬉しく思います。

無理しなくていいんだなと感じ取っていただけたこと、とっても安心しました。
かなりご自身を犠牲にして頑張っておられたので、まずは、そう思えた、感じられただけでも前進ですね!

また、わたしのことまで好印象に書いてくださって嬉しいです。
気持ちがとってもわかるだけに、これからも素敵で楽しくて幸せな人生を送っていけるよう応援しています!

講座【尽くし恋愛卒業】頑張らなくても愛される「恋愛脳の整え方」講座
この講座は「恋愛だけでなく対人関係の考え方についても腹落ちする講座」でした

女性 50代

正直、また自分自身の捉え方やマインドの問題という話なのかなと思いながらも、何か新しいことを教えてもらえるかもしれないと不安と期待が入り混じった気持ちで参加しましたが、参加してほんとによかったです。。

先生は責める視点ではなく、「それは脳の仕組みです」と、とても分かりやすく説明してくれました。

これまで私は、
・相手のために自分を多少犠牲にしてもやってあげるのが愛情
・でもやればやるほど不安になる自分
は自分の性格で自分の問題だと思っていました。

でも、やってあげた分だけ愛される、という思いが無意識に働いていただけだと分かったとき、自然と肩の力が抜けました。

この講座は、恋愛だけでなく対人関係の考え方について腹落ちする講座でした。

「私が悪いのかもしれない」という考えに飲み込まれなくなったことがいちばんの変化です。
同じことで悩み続けている方には、ぜひ一度受けていただきたい講座です。

先生からのコメント

このたびは、あたたかいご感想を本当にありがとうございます。

不安と期待が入り混じる気持ちの中で参加してくださったこと、その勇気がまず何よりすごいなと感じました。
そして「参加してよかった」と言っていただけたこと、心からうれしいです。

これまで「自分の性格の問題なんだ」と思いながら、たくさん抱えてこられたんですよね。
でもそれが、責める話ではなく“脳の仕組み”として整理できたことで、肩の力が抜けたと聞いて、ほっとしました。

「やってあげた分だけ愛される」という無意識の思いに気づけたこと、そして「私が悪いのかもしれない」に飲み込まれなくなったこと。
それは、とても大きな変化ですね!

この講座は、誰かを変えるためのものではなく、まず自分を安心させるための時間でありたいと思って作っています。
その想いが伝わっていてうれしいです。

これからも、恋愛だけでなく、人との関わりの中でモヤっとしたときは、「あ、これも仕組みかも」と思い出してみてくださいね。

素敵なレビューをありがとうございました。
これから出会う方にとっても、大きな安心材料になると思います。

講座【尽くし恋愛卒業】頑張らなくても愛される「恋愛脳の整え方」講座
この講座は「自分の心の奥にあるクセを見つけることができる講座」でした

女性 40代

怒らせたくない、嫌われたくない一心でパートナーに本音で話せなくて合わせてしまうという悩みがあり、講座に参加しました。
自分の中に思い込みがあり、潜在意識を変えていかないと、この状態からはなかなか抜け出すのは難しそうということが分かりました。
まーこ先生も以前はかなりこじらせた恋愛をしていたそうですが、現在のはつらつとした姿からは想像もできません。
考え方のクセを変えるだけで人が変わったように素敵になるのなら、私も頑張ろうと思います。
まーこ先生、これからもよろしくお願いします!

先生からのコメント

あたたかいご感想、本当にありがとうございます。

大切なパートナーとのことだからこそ、「怒らせたくない」「嫌われたくない」と思ってしまいますよね。
その気持ちを抱えたまま参加してくださったこと、とても勇気がいったと思います。

講座の中で、ご自身の中にある思い込みや心のクセに気づけたこと。
それはもう、変化のスタート地点にしっかり立てているということだと思います。

そして、過去の私の話も受け取ってくださってありがとうございます。
うまくいかなかった時期があったからこそ、今こうして「仕組み」としてお伝えできています。

誰でも、考え方のクセに気づいて少しずつ整えていけば、ちゃんと変わっていけるんですよね。

「私もやってみよう」と思えたことが、何より素敵です!
頑張るというより、まずは少しずつ“自分に正直になる練習”からで大丈夫です。

こちらこそ、これからもよろしくお願いします。
未来の受講生さんへも、このレビューがきっと大きな安心になると思います。

講座【尽くし恋愛卒業】頑張らなくても愛される「恋愛脳の整え方」講座
この講座は「やめたいのに繰り返してしまう行動の理由がわかり、幸せになる行動を選べるようになる講座」でした

女性 40代

恋愛で、やりたくないのについそうなってしまうパターンをやめたくて相談させていただきました。
なんでそうなってるのか?
ほんとはどうなりたいのか?
言葉にならないところを一緒に探してくださって、根深いところにあった不幸になる思い込みを見つけることができました。

先生ご自身がけっこう大変な経験をされていてめちゃびっくりしたのですが、
その状態から思考最適化でのりこえて、今やめちゃくちゃ愛され人生に変わっているのを目にして希望がもてました。

先生がとても素敵で魅力的で説得力があり
愛され力ってこういうことか〜
と納得。

自分から不幸になりに行くような関係を卒業して、幸せなパートナーシップを手に入れたい!と思いました。

どんなステップで変わっていけるのか、
進めかたをわかりやすく明確に見せてくださるので、恋愛に悩むひとも、それ以外の人間関係で悩んでる人にも一度聞いてみてほしい講座です。

講座このままでいいのかなと思った女性のための人生整理講座
この講座は「無理をしなくても心がふっと軽くなる、やさしい時間」でした

女性 40代

「もっと頑張らなきゃ」と自分にプレッシャーをかけ続けて、いつの間にか自己肯定感が下がっていた時に、この講座に出会いました。
自分にOKを出すことができず、自分を責めてしまって気持ちが落ち込むことが続いていて、ひとりではなかなか切り替えられずにいました。

講座では、そんな気持ちにそっと寄り添うようなアドバイスをたくさんいただき、「あ、無理しなくていいんだな」と自然に思えるようになりました。
無理に前向きになろうとするのではなく、今の自分をそのまま受け止められる感覚が、とても心地よかったです。

講師の方の温かいお人柄とやさしい語り口にも安心感があり、受講しているうちに心が少しずつほどけていくのを感じました。
毎日を一生懸命頑張りすぎて、少し疲れてしまっている方におすすめしたい、「心のサプリメント」のような講座です。

先生からのコメント

この度はご受講ありがとうございました。
また、このようなご感想までいただき嬉しく思います。

無理しなくていいんだなと感じ取っていただけたこと、とっても安心しました。
かなりご自身を犠牲にして頑張っておられたので、まずは、そう思えた、感じられただけでも前進ですね!

また、わたしのことまで好印象に書いてくださって嬉しいです。
気持ちがとってもわかるだけに、これからも素敵で楽しくて幸せな人生を送っていけるよう応援しています!

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