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🌼子育てで疲れた、子供に怒ってばかりで最近笑顔が少ない
➡︎自然な笑顔が作れる、気持ちも前向きになれる！
🌼お顔のたるみやほうれい線など、お顔のお悩みがある
➡︎お悩みに応じた、表情筋トレーニングで、お顔も心もスッキリ
🌼表情筋トレーニングだけでなく、お顔に影響する生活習慣やリンパケアなど、お顔や身体に繋がることもお伝えします
💐看護師歴18年、小児から成人、ご高齢者と幅広く関わってきました。
ご年齢関係なく、綺麗のお手伝いをします✨
顔ヨガを通して、生活の中に笑顔が生まれる
そんな、顔ヨガレッスンをさせていただきます😊
女性 30代
初めて顔ヨガのレッスンを受けましたが、一つ一つの動きを丁寧に教えてもらえるので画面越しでもわかりやすく安心して取り組むことができました。
自分で表情筋のトレーニングをしていても間違っていないかと不安になったり効果を感じないこともあったので、今回レッスンを受けて先生に正しいやり方や筋肉の使い方をしっかり教えてもらうことができ、効果的にトレーニングができていると感じました。
また、レッスン中に顔のトーンが上がったり目の周りがスッキリしたりと効果を感じたのでとても満足しました！
顔ヨガは初めてでしたが継続して続けたいと思います。
ありがとうございました！
この度は、たくさんある講座の中からご受講いただき、ありがとうございました😊
レッスン中からスッキリしたとお話してくださっていたので、効果を感じていただけた事、大変嬉しく思います！
お仕事がお忙しいようなので、無理のない適度で続けていただけたらと思います✨
またご機会がありましたら、お顔とカラダのリラックスにお越しいただければ幸いです♩
女性 30代
初めて顔ヨガのレッスンを受けましたが、一つ一つの動きを丁寧に教えてもらえるので画面越しでもわかりやすく安心して取り組むことができました。
自分で表情筋のトレーニングをしていても間違っていないかと不安になったり効果を感じないこともあったので、今回レッスンを受けて先生に正しいやり方や筋肉の使い方をしっかり教えてもらうことができ、効果的にトレーニングができていると感じました。
また、レッスン中に顔のトーンが上がったり目の周りがスッキリしたりと効果を感じたのでとても満足しました！
顔ヨガは初めてでしたが継続して続けたいと思います。
ありがとうございました！
この度は、たくさんある講座の中からご受講いただき、ありがとうございました😊
レッスン中からスッキリしたとお話してくださっていたので、効果を感じていただけた事、大変嬉しく思います！
お仕事がお忙しいようなので、無理のない適度で続けていただけたらと思います✨
またご機会がありましたら、お顔とカラダのリラックスにお越しいただければ幸いです♩
看護師 顔ヨガインストラクター
