お疲れ様♪自分へのご褒美顔ヨガ

オンライン

お昼間、仕事や育児、家事で頑張った自分へ、自分の為のリフレッシュタイム♪

受けた人 1 人

開催回数 1 回

こんなことを学びます

仕事や育児、家事、ひと段落ついた時間に🌙✨
〜癒しと綺麗の、自分へのご褒美レッスン〜
🌸顔のむくみスッキリ、目元スッキリ、ニッコリ笑顔🌸
・表情筋のエクササイズ
・リンパケア
・セルフケア
をお伝えします🌷

《こんな効果があります》
🌟ほうれい線予防・軽減
🌟お顔のむくみやたるみ軽減
🌟フェイスラインをスッキリ
🌟リフトアップ
🌟美肌・美白
🌟老け顔から若返りへ

お顔が変わることで、心も体もスッキリ☺️
エステへ通わなくても、家でできる小顔トレーニング✨
笑顔が作りやすくなるとことで、生活の質に変化を🍀

開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,000

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オンライン受講日程

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オンライン受講料に含まれるもの

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この講座の先生

永川恵里子

本人確認済み

1人
1回

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看護師　顔ヨガインストラクター

🌟1985年生まれ　長崎県在住
🌟看護師　2児の母
🌟顔ヨガインストラクター
🌟チャイルドコーチングアドバイザー

仕事や育児に追われ、自分のことは後回しにしていた結果
自分の老けた顔にびっくり😱
フェイシャルエステに通っても、時間とお金が必要で継続することができず…
そんな時顔ヨガに出会い、三日坊主の私でも顔ヨガを続けることができました✨

顔ヨガとの出会いで『笑顔』と『自信』が持てるように💛

看護師として働く中、子育てをする中で
『笑顔』の効果を実感✨
自分だけでなく、誰かの手助けをしたい！
その気持ちが強くなり... +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

🍀所要時間🍀
30分程度

🍀当日のレッスンの流れ🍀
①ビフォアーチェック
②表情筋トレーニング＆セルフケアレッスン
③アフターチェック

こんな方を対象としています

🌟いつまでも綺麗でいたい
🌟小顔になりたい
🌟前向きになりたい
🌟自分を好きになりたい
🌟笑顔が作りやすくなりたい
🌟お顔も身体も心もスッキリしたい
🌟日頃の疲れをリフレッシュしたい

受講する際は以下をお読み下さい

当日は、お顔のチェックをします☺️
鏡またはスマホのインカメラでも可能です。お顔を確認できるものをご準備お願いします🪞🌸
また、beforeのお写真を撮りますので撮影できるものをご準備お願いします🤲

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー1件

楽しかった( 0 )
勉強になった( 0 )
受ける価値あり( 1 )

この講座は「効果を感じることができました！」でした

女性 30代

初めて顔ヨガのレッスンを受けましたが、一つ一つの動きを丁寧に教えてもらえるので画面越しでもわかりやすく安心して取り組むことができました。
自分で表情筋のトレーニングをしていても間違っていないかと不安になったり効果を感じないこともあったので、今回レッスンを受けて先生に正しいやり方や筋肉の使い方をしっかり教えてもらうことができ、効果的にトレーニングができていると感じました。
また、レッスン中に顔のトーンが上がったり目の周りがスッキリしたりと効果を感じたのでとても満足しました！
顔ヨガは初めてでしたが継続して続けたいと思います。
ありがとうございました！

先生からのコメント

この度は、たくさんある講座の中からご受講いただき、ありがとうございました😊

レッスン中からスッキリしたとお話してくださっていたので、効果を感じていただけた事、大変嬉しく思います！
お仕事がお忙しいようなので、無理のない適度で続けていただけたらと思います✨
またご機会がありましたら、お顔とカラダのリラックスにお越しいただければ幸いです♩

2025年9月オンライン受講