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サクサク『目標が叶う』ゲーム感覚コーチ

都澤 佳奈

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プロフィール

はじめまして。
「楽しさ」を原動力に目標達成を叶える、
ゲーム感覚コーチの都澤佳奈(とざわ かな)です。

私は管理栄養士・ママアスリートとして、
ダイエット・資格取得・副業・再婚など
多くの目標を“ゲーム感覚”でクリアしてきました。

✔ 宅建・簿記に仕事と両立しながら合格
✔ 産後10kgのダイエット成功
✔ ハンドメイド副業で月商20万円達成
✔ SNS・HP制作スキルも習得
✔ 自分らしい再婚も実現

でも最初から順調だったわけではなく、
大学受験では広すぎる範囲に翻弄され失敗、浪人生活へ。

その経験でわかったのが、
「仕組み」と「前進の実感」があれば、
人は楽しく行動を続けられるということ。

ゲームって、今のレベルや進み具合が“見える”から続く。
人生や目標も同じだと私は思ってます。

「頑張ってるのに続かない」
「動いてるのに不安になる」
そんな人に必要なのは、“気合い”じゃなく“仕組み”。

今は、自分の経験をもとに、
目標達成をもっとラクにする
“攻略マップづくり”をサポートしています。

ゲームと同じように、
攻略法が見えれば、目標もきっと簡単に超えられます!
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こんなことを教えています

攻略法がわかればゲームは簡単‼ゲーム感覚コーチング

「やりたいことはあるのに、気づけば1日が終わってる…」
「頑張ってるつもりなのに、前に進んでる気がしない…」

そんなふうに、モヤモヤしている時間が長くなっていませんか?

私のサポートは、
“気合い”や“根性”で無理に頑張るのではなく、
自分のペースで着実に前に進める“行動のしくみ”をつくることにフォーカスしています。

特徴は、「攻略マップ」という考え方。
まず、今の状況や目標を整理し、
どこで止まっているのか、どこにムダがあるのかを一緒に“見える化”。

そのうえで、
「何を」「どんな順番で」「どう進めるか」を明確にしていきます。
まるでゲームのステージをクリアしていくように、
一つひとつ、ムリなく進めるように設計します。

だから、
✔ やることに迷わない
✔ 行動の優先順位がつけられる
✔ 小さな前進が手応えになる

特に重視しているのが、
“やるべきこと”と“やらなくていいこと”を仕分けしながら、
優先順位を整理していくこと。

これによって、
「なんでも頑張らなきゃ」から解放されて、
本当に集中すべきことにエネルギーを使えるようになります。

SNS発信や集客、事務作業に追われてばかりだった方が、
進むべき道筋を見つけて、毎日をもっと軽やかに楽しめるようになったり。

「やらなきゃ」が苦しくなっていた方が、
「やりたい」に変わって、動けるようになったり。

目標達成は、才能や根性よりも“戦略”と“仕組み”。
一人ひとりに合ったやり方で、あなたの理想の未来を攻略していきましょう!

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