坂田 八千代　健康・起業入門講師 　(８４歳現役)

こんなことを教えています

まだ遅くない！あなたの挑戦を優しく伴走します。

🌸 60代女性の在宅副業

AIで「私」発見！経験を活かす仕事探し

「もう60代だから、新しいことを始めるのは遅いかしら？」

「家事や子育て、介護を優先してきたけれど、これからは自分のためにも何か始めたい」

「私には特別な資格もないし、仕事にできることなんてあるの？」

そんな思いを抱えている60代女性へ。

あなたがこれまで歩んできた人生には、まだ気づいていない強みが隠れているかもしれません。

仕事、家事、育児、介護、趣味、地域活動。

当たり前のように続けてきたことも、見方を変えると、誰かの役に立つ経験になります。

この講座では、ChatGPTを使って自分の経験や得意なことを整理し、強みを発見する方法を学びます。

さらに、見つけた強みを活かして、在宅でも取り組めそうな仕事や小さな副業のアイデアを探していきます。

講師は、81歳で起業した84歳の現役体操指導者。

「私には何もない」と思っていた方が、「あら、私にもできることがあった！」 と感じられるような学びの時間を目指します。

🌿 こんな方におすすめです

60代から新しいことに挑戦したい女性

自分の強みや得意なことが分からない方

これまでの人生経験を活かしたい方

在宅でできる副業や小さな仕事に興味がある方

AIを使ってみたいけれど、使い方が分からない方

起業に興味はあるけれど、何から始めればよいか迷っている方

家事や介護と両立できる働き方を考えたい方

📚 この講座で教えること

① 自分の経験を振り返り、強みの材料を見つける方法

「自分には特別な才能なんてない」と思っていませんか？

強みは、資格や仕事の実績だけではありません。

次の3つの視点から、自分の経験を整理する方法を学びます。

長年続けてきたこと

人から頼まれたり、感謝されたりしたこと

自分では当たり前でも、人に教えられること

〈記入ワーク〉

これまでの経験や得意なことを3つ以上書き出します。

② ChatGPTを使って、自分の強みを発見する方法

書き出した経験をChatGPTに入力し、自分では気づかなかった強みや特徴を見つける方法を学びます。

例えば、

「長年、家族の食事を作ってきました。私の強みとして考えられることを教えてください」

と質問すると、料理の技術だけでなく、段取り力、継続力、家計管理など、別の視点から強みの候補を考えることができます。

講師がChatGPTへの質問の作り方と、回答の読み取り方を実演します。

〈記入ワーク〉

自分の経験をもとにChatGPTに質問し、強みの候補を3つ書き出します。

AIの回答をそのまま信じるのではなく、自分の経験に合っているか確認する方法も学びます。

③ 自分の強みを活かせる仕事を探す方法

発見した強みを、どのような仕事や副業に活かせるか考えます。

例えば、

料理が得意 → 家庭料理のオンラインレッスン

整理整頓が得意 → 片づけの工夫を伝える講座

子育て経験が豊富 → 子育てに役立つ情報の発信

手芸が好き → 作品販売や初心者向けレッスン

ChatGPTに仕事のアイデアを提案してもらう質問方法を学び、実際に取り組めそうなものを検討します。

〈記入ワーク〉

自分の強みを活かせる仕事の候補を3つ考え、その中から興味のあるものを1つ選びます。

④ 自分に合った小さな一歩を考える方法

仕事のアイデアが見つかっても、すぐに起業する必要はありません。

まずは、無理なく始められることから考えましょう。

次の3つの視点で、アイデアを確認する方法を教えます。

自分が楽しく続けられそうか

必要な時間や費用はどのくらいか

その仕事を必要としている人がいるか

〈記入ワーク〉

興味のある仕事について、最初に調べることや試してみたいことを1つ書き出します。

📝 当日の流れ

① 講師紹介・講座内容の説明

② 人生経験や得意なことの振り返り

③ ChatGPTを使った強み発見の実演とワーク

④ 強みを活かせる仕事探し

⑤ 小さな一歩を考えるワーク

⑥ 質疑応答・振り返り

🌈 受講後に持ち帰れるもの

自分の経験や得意なことを整理したメモ

AIを使って見つけた強みの候補3つ

自分にできそうな仕事や副業のアイデア

これから試してみたい小さな行動1つ

今後も使えるChatGPTへの質問例

「私には何ができるの？」から「これなら私にもできるかもしれない！」へ。

その第一歩を学ぶ講座です。

👩‍🏫 講師プロフィール

84歳現役体操指導者・81歳で起業した坂田八千代

50年以上にわたり、幼児から高齢者まで、幅広い年代の方々に体操指導を続けてきました。

親子体操教室やスキースクールを運営し、2004年にはアテネオリンピックの飛込競技審判員として参加。

81歳で起業し、2023年にはビジネスプランコンテストで優勝しました。

現在も新しい講座づくりやAIの活用に挑戦しています。

「私は84歳だけど、まだ夢の途中です！」

年齢を理由に夢を諦める必要はありません。

これまでの経験を振り返り、AIという新しい道具を使って、自分の可能性を発見してみませんか？

一緒に楽しく学びましょう！

【受講にあたって】

起業経験や決まった事業アイデアは必要ありません。

ChatGPTを使った実演を行います。受講者ご自身で操作する場合は、事前に利用できる状態にしておくとスムーズです。

AIの提案は仕事や収益を保証するものではありません。

税務・法律・融資などの専門的な手続きは扱いません。