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不安をワクワクに♪ アットホームランニング講師

エミ ★初マラソンを応援 アットホームランニング★

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教えた人数 3 教えた回数 3

プロフィール

こんにちは。
初心者向けマラソン講師のエミ😊です

私がランニングと出会ったのは2013年の東京マラソン。
友人と冗談半分で応募したら、まさかのわたしだけ当選🎯

それまで走ることが苦手だったので、避けつづけてきた自分でしたが、周りの沢山の方から走り方を教えてもらい、励ましていただき、5時間近くかけて42.195kmを完走!

フルマラソンを完走できるなんて思ってもいなかったのに、この経験がその後の私の人生を変えました。


走ると自己肯定感が上がり、何を食べても太りにくくなり(これはとても嬉しい!)
人生がとっても明るく軽やかなものになりました。

走歴10年以上。マラソンやトレイルランなど、毎年沢山の大会に出走しています。

初めての頃は、何を準備したらいいのか
当日はどうしたらいいのか、不安でいっぱいですよね。

初めてマラソンに挑戦する方や初心者の方が
すこしでも不安をなくして、笑顔😊でスタートラインに立てるように
これまでの豊富な経験をもとにやさしく丁寧なアドバイスを心がけています。
どうぞ安心してご受講くださいね。

経歴・職歴

マラソン歴 :12年(アラフィフ現役ランナーです)
フルベスト :3時間25分10 (2026 静岡マラソン)
      *石垣島マラソン 2024 ハーフ年代別 優勝👑
               2025 ハーフ年代別準優勝👑

*タイムを狙うときもあれば、仮装して出走することもあります。いろんな楽しみ方がありますね♪

保有資格・免許

*BOOSTペーサーズ ペーサー
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こんなことを教えています

初マラソンの不安を解消!笑顔でスタートラインに😊

初めてのマラソン、不安だらけではありませんか?

マラソン経験豊富な女性講師がゼロからやさしくお伝えします。

大会当日を心配なく笑顔で迎えられますように😊

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講座

写真

レビュー

講座【対面】初マラソン🔰が不安な方へ 完走できるペースを体験してみよう
この講座は「初心者がはじめの一歩を踏み出せる講座」でした

その他 50代

フルマラソンに挑戦するため、走り方や練習方法などが知りたくて、受講しました。

沢山の疑問に、分かりやすく答えてくださり、楽しいレッスンでした。素敵な先生です!

フォームやコツ、私に合ったプランなども細やかに指導してくださり、モチベーションも上がりました。マラソン大会、12月に向けて頑張ります!

また、次のレッスンがありましたら受講したいです。

講座【対面】初マラソン🔰が不安な方へ 完走できるペースを体験してみよう
この講座は「初心者が緊張せずにうけられる講座」でした

女性 50代

マラソンは初めてで、わからないことだらけだったのですが、先生が私のいろんな質問に答えてくださって不安がかなり減りました。

走る時間も30分ぐらいで、ついていけるか心配だったのですが、私のペースに合わせてもらえて安心でした。

頑張って練習していこうと思います!
ありがとうございました。

講座【対面】初マラソン🔰が不安な方へ 完走できるペースを体験してみよう
この講座は「初心者がはじめの一歩を踏み出せる講座」でした

その他 50代

フルマラソンに挑戦するため、走り方や練習方法などが知りたくて、受講しました。

沢山の疑問に、分かりやすく答えてくださり、楽しいレッスンでした。素敵な先生です!

フォームやコツ、私に合ったプランなども細やかに指導してくださり、モチベーションも上がりました。マラソン大会、12月に向けて頑張ります!

また、次のレッスンがありましたら受講したいです。

講座【対面】初マラソン🔰が不安な方へ 完走できるペースを体験してみよう
この講座は「初心者が緊張せずにうけられる講座」でした

女性 50代

マラソンは初めてで、わからないことだらけだったのですが、先生が私のいろんな質問に答えてくださって不安がかなり減りました。

走る時間も30分ぐらいで、ついていけるか心配だったのですが、私のペースに合わせてもらえて安心でした。

頑張って練習していこうと思います!
ありがとうございました。

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