マラソン🏃初心者🔰　練習内容・お悩み・進捗相談　30分　オンライン

対象の方：初マラソンの方、初級者の方、講座リピーターの方も歓迎です😊

※以前受講してくださったリピーターの方は、現在の練習や大会・レースに合わせた進捗の相談・練習内容の見直しなど、ご希望に合わせた30分相談としてもご利用いただけます。


初めてのマラソンは皆不安なもの。
分からないことや心配をかかえたまま練習していませんか？😊


マラソン大会に申し込んだけれど、

・何から始めればいいかわからない😣
・今の練習で本当に完走できるのかな😫
・一人でいろいろ調べているけれど、これでいいいのか不安😐

そんなお気持ちはありませんか？
疑問がすっきり解消できれば、練習も自信をもってやっていけます！


講師は現役のサブ3.5市民ランナー（時々ランチューバー）
マラソン歴13年・レース経験30本以上

受講者さまのお話を伺いながら、その方に合った練習プランや大会までの進め方をアドバイスいたします。また、練習のこと以外でも、シューズ選びやレース当日の疑問など、何でもお気軽にお聞きください😊　

一方的にお伝えするのではなく、お話をしっかりお伺いしながら柔軟に進めますのでご安心くださいね。

こんなこと聞いていいかな？というような小さな質問大歓迎です。
不安や疑問が解消して、自信を持って大会への一歩を踏み出せるようにお手伝いします😊

【講師より】
私自身は40代からランニングを始め、現在はアラフィフのサブ3.5ランナーです。

マラソン初級者のころ、不安や試行錯誤をたくさん経験してきました。
「何から始めたらいいんだろう？」
「これでいいのかな」
「誰かに相談できるといいな」

そんな頃の自分に話しかけるような気持ちで、お一人おひとりのお話を伺い、一緒に次の一歩を考えます😊

リラックスした雰囲気の講座ですのでお気軽にご参加ください😊