子どもの偏食・野菜嫌いを改善からだ整う野菜パン教室

重吉恵理

（4）

教えた人数 11 教えた回数 8

講座

TOP
講座
レビュー

プロフィール

子どもの偏食や野菜ぎらいを改善
小麦パンでからだの中から整える

オートミール・おから・野菜・麹を
組み合わせたふわふわ野菜パンを
お伝えしている【重吉えり】です(^-^)

そんな私の過去は

コロナ禍の子育てで重度の産後うつ
「おっぱい育児を諦めてください」
医師からの言葉に心ばズタボロ...
そんなとき始めたのが
出産前に少しだけかじったパン作り

子育てだけで終わる毎日から
感じたことのない達成感
「おいしい！」と喜んでくれる家族の姿を見て
パン作りにどっぷりハマっていきました

でも、そんなときに
始まったのが息子の偏食

“食べてくれない”
“パンばかり欲しがる”

さらには
手作りパンで息子が便秘を起こし
キッチンに立つのも苦しかった時期があります

「罪悪感なく、偏食の息子も栄養が摂れる
安心なパンがあったらいいのに」

こんな経験から
✅市販のパンは添加物が不安...
✅子どもの偏食や野菜嫌いがひどくて毎日の食事が億劫
✅小麦で不調が出るけど、パンは好きでやめたくない
✅家族に安心・安全なパンを食べさせたい
悩めるママたちに
栄養満点のパンをお伝えしています♪

こんなことを教えています

子育て中の食事の悩みを減らすママのためのパン教室

パン教室あちゃぱんを主催
１年先までコースレッスン満席

オートミール、おから、野菜、麹でつくる
翌日もふわふわのパン作りをお伝えしています

小麦少量＆栄養満点の
お手軽おうちパンから
ママが家族に隠れて
食べたくなるような
リッチなパンをお届けしてます♪

ママたちが
安心して楽しんでいただけるような
レッスンや空間作りを
心がけています

質問を送る先生を起用したPRのご相談はこちら

講座

赤ちゃんのほっぺパン

5.0（3）

ふわふわ、もちもちでまるで赤ちゃんのほっぺのようなほんのり甘いパン

近日開催

開催リクエスト受付中

5月27日(水) 10:30¥3,500（2.5時間）オンライン
5月21日(木) 10:30¥4,500（3時間）刈谷市・知立市・安城市予約締切
5月22日(金) 10:30¥4,500（3時間）刈谷市・知立市・安城市

塩麹キャラメルロール

＼食物繊維たっぷり！甘じょっぱくて止まらない／

¥5,500

名古屋・ささしま / オンライン

近日開催

開催リクエスト受付中

カレーの香りがふわっと♪大根＆カレー麹でもちもち2種類フォカッチャ

1歳から食べられるもちもち大根フォカッチャ！万能カレー麹作りと共に楽しみませんか？

¥9,000

オンライン

レビュー

講座「赤ちゃんのほっぺパン」

この講座は「みんなでわいわい楽しいパン教室」でした

女性 30代

小麦パンは初めてで、1つ1つの工程が大切なんだとしることができました‼︎対面で教えてもらったので、材料がシンプルなので家でチャレンジすることができました。パン作りってほんとに楽しい‼︎と感じました‼︎子供2人連れてでしたが、柔軟に対応してもらったので安心して参加することができました🙏

2025年10月受講

講座「赤ちゃんのほっぺパン」

この講座は「子連れママも嬉しい講座」でした

女性 30代

最初は子連れで大丈夫かな？と心配してましたが、先生が抱っこしてくださったり子供のペースでいいよなど声をかけてくれたので安心してレッスンを受けることができました！はじめてパンを捏ねたのですが、楽しい!!!!もっとやりたい！となりました！ぱんはお野菜が入ってるとは思えないほど美味しくて感激です！ありがとうございました！

2025年10月受講

講座「赤ちゃんのほっぺパン」

この講座は「とにかく笑って楽しい時間」でした

女性 30代

小さな子どもがいても安心して参加できます。
赤ちゃんがグズっても
先生が優しくサポート（声かけ）してくださるので
笑っていろんな話しながら楽しい時間を過ごせました🎵

そして里芋からパン！
ほわんほわんのパンが焼けました〜
ありがとうございました！

2025年9月オンライン受講

赤ちゃんのほっぺパン

5.0（3）

ふわふわ、もちもちでまるで赤ちゃんのほっぺのようなほんのり甘いパン

近日開催

開催リクエスト受付中