踊瀬 圭

こんなことを教えています

✨初めての方大歓迎！筆文字でストレス解消✨

こんにちは！ちょっとお話しさせてくださいね。
介護福祉士、メンタルカウンセラー、パステルアートインストラクター資格を持つ講師が筆ペンや筆文字を使ったアートや絵手紙の良さをお伝えしたいか。

ストレス社会において、どのようにストレスを緩和し自分らしく輝いていけるのかを
模索していました。

筆文字、絵手紙は感覚的、創造な右脳の活動
によりストレス緩和につながります。
その中でも己書は文字も特殊な書き方をするので、脳はその特殊な文字の書き方で文字も
‘絵‘と認知し、自分で書く文字も素敵に変化していきます！



ここでの時間は、ただ文字や絵を書く練習ではありません。文字も絵も自由に楽しむ「自分だけの表現の時間」です。書いてる時間は没頭できたり、メンタルカウンセラーの資格を持つ講師と、談笑しながら書いたり、初めての方でも安心してご受講いただける講座です。筆の持ち方や書き方のコツをゆっくり丁寧にお伝えします。書きながら自然に心がほぐれ、楽しい気持ちになれるんです。

講座では、かわいい文字やアート作品を一緒に作ったり、季節の絵手紙を書いたり、まるで小さなワークショップの中で自分の世界を広げるような体験ができます。しかも、笑いながら、リラックスしながらできるから、「文字が苦手…」という方もすぐに夢中になれます。

そして何より、この講座は「書く楽しさ」、没頭できる時間を通して、ストレス緩和や日常のちょっとした幸せやワクワクを感じられる時間なんです。自分の手で描くことで気持ちがスッと軽くなったり、想いを形にできるって、本当に楽しい体験ですよ。

もし、忙しい日々の中で心を整えたり、自分だけの表現を楽しみたいと思ったら、ぜひ一緒に筆を手に取ってみませんか？
きっと、「やってみてよかった！」と思える時間になります。笑顔いっぱいでお待ちしています！