【からだケア】自分でととのえてらくらく１００歳！！
ご覧いただきありがとうございます！！
⭐︎国家資格＆国際資格保有⭐︎
作業療法士（リハビリ）
ヨガRYT200
PHIピラティス
解剖や運動学の視点での
ヨガ、ピラティス、エクササイズ
対面＆出張多数開催中〜🎶
生徒さんの声♪
『わかりやすい』
『スッキリする』
『自分でもできる』
などなど
どんな時代や環境においても
〝私らしく”いるためには
『健康』そして
『病気や怪我をしない身体』
とっても大事！！！
毎日できる範囲で
頑張りましょう〜🎶
お気軽にどうぞ〜
こんにちは！！
【からだケア専門家】の松本牧絵と申します。
人生100年時代といわれている現代ですが、
そのためにはまず、『健康』でいることが最重要ですよね。
リハビリやヨガ、ピラティス・整体などをベースにした【からだケア】をご自分のベースで行うことで、病院や薬に頼らずに100歳を目指していきましょう～☆☆
一緒にがんばりましょう(^_-)-☆
【からだケア】自分でととのえてらくらく１００歳！！
