妻鹿 直美

こんなことを教えています

選手や全ての方の運動能力をアップする食事&ピアノ

スポーツジュニア食育コンシェルジュ講座は、事前カウセリングシートから、お子さんの競技に合わせ、今必要なご飯の量や、たんぱく質量などを数字化してお伝えし、日々の食事にプラスαして行くことのアドバイスやご提案をします。
このお試しレッスン後、すぐに試していける情報がたくさん詰まった講座です。

「アスリートピアノ」は指から脳に繋がる何百と言う神経をしっかり動かすことで、運動能力をアップさせる事ができると言われています。
ピアノは5本の指を独立させ、好きな音楽を奏でることができます。
それによって今頑張っている競技の技術やパフォーマンスをあげる事が可能。
また、子供からご年配の方々も、脳を活性化させ、同時処理能力が上がることや、身体の健康にも繋がり、健康寿命を伸ばすことにも役立ちます。