こころとからだの健康美を研究しています。
◇大原裕美：フェイシャルヨガインストラクター
毎日無理なく続けられるフェイシャルヨガをお伝えします。顔ヨガインストラクターとして皆さんのエイジレスに輝く笑顔をひきだします。
◇肥後知歩：フードコーディネーター、家庭薬膳アドバイザー
アーユルヴェーダや薬膳など東洋医学の観点での食事法を中心にフードコーディネーターの立場から「内側から綺麗になる」をテーマにお話しします。
女性 40代
誰にでも簡単に始められる 小顔に効く習慣を、 食生活とエクササイズの両面から学べます。
いずれの先生も 魅力的な女性で、わかりやすく 丁寧にに教えて下さいました。
2時間で、それぞれの先生のお話が聞けたので、受講料以上の価値を感じる講座でした。
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こころとからだの健康美を研究しています。
