エステより効く顔ヨガ & 小顔のためのアーユルヴェーダ食講座

【女性限定】たったの2時間で確実にフェイスアップ!キープ法もお伝えします!

  • 開催回数

    1
  • 受けた人

    5
  • 受けたい人

    25
  • 感想読む

    1

こんなことを教えます

・小顔のためのむくみ知らず食講座1時間(お土産付き)
・エステより効果あり!顔ヨガ1時間
※フェイスアップをお約束します。
※少人数制で行います。
※お席に限りがありますので、お早めにお申し込みください。

顔ヨガ・インストラクター 大原裕美
家庭薬膳アドバイザー 肥後知歩

<参加者の声>
・非常に内容の濃い2時間でした。内面からと外面から、両面からのアプローチが大切だと思いました。普段どれだけ自分が体を気に掛けていないか気づくことが出来ました。スープがすごく美味しかったです。ありがとうございました。(40代女性)

・実際にやっているところを指導していただけてわかりやすかったです。効果がありそうだと思いました。スパイススープがとてもおいしかったので是非作りたいです。(40代女性)

・向き不向きの食事、飲み物などをおそわり、良かったです。1日の中でも時間帯によって食べ方が違うのは納得でした。顔ヨガが、滑舌にきくと知って、がぜん、毎日頑張ろうと思いました。(20代女性)

・2Hで色のことと顔ヨガのこと、両方学べて、とても満足しています。顔ヨガは前からやってみたかった。本で学ぶより直接学べてとても良かったです。(30代女性)

・アーユルヴェーダという単語は聞いたことがありましたが、その内容についてわかりやすくお話を進めてくださったこと、食事のタイプ別の大切さの説明がわかりやすかったこと、とても興味深く聞くことが出来ました。顔ヨガもテレビなどで聞いた事がある程度だったのですが、実際にやってみたら、本当に普段顔の筋肉を使っていない事に気付きびっくりしました。やった後、顔があたたかくすっきり目覚めた感じを受けました。スープが美味しかったです!顔ヨガとともに続けていきます!(40代女性)

この講座の先生

肥後 知歩

こころとからだの健康美を研究しています。

◇大原裕美:フェイシャルヨガインストラクター
毎日無理なく続けられるフェイシャルヨガをお伝えします。顔ヨガインストラクターとして皆さんのエイジレスに輝く笑顔をひきだします。
◇肥後知歩:フードコーディネーター、家庭薬膳アドバイザー
アーユルヴェーダや薬膳など東洋医...

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教えた回数1

教えた人数5

こんな方を対象としています

・小顔になり、それをキープし続けたい方。
・毎日続けられる美容健康法を身に付けたい方。
・その場しのぎではなく、根本的な体質改善を目指したい方。
・顔のたるみやシワが気になる方。
・若々しい表情を手に入れたい方。
・お金をかけずに確実な方法で健康美を目指したい方

受講する際は以下をお読み下さい

感想 1

楽しかった!

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勉強になった!

( 1 )

行く価値あり!

( 1 )

女性 40代

この講座は「参加して良かった❣️」でした

誰にでも簡単に始められる 小顔に効く習慣を、 食生活とエクササイズの両面から学べます。
いずれの先生も 魅力的な女性で、わかりやすく 丁寧にに教えて下さいました。
2時間で、それぞれの先生のお話が聞けたので、受講料以上の価値を感じる講座でした。

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開催予定の日程一覧

  • 開催予定

    開催予定エリア:渋谷・恵比寿

    受講料:¥ 5,000

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