私の講座では、心理学の知識と実践を通して、以下のようなテーマを扱っています。
・他人軸から自分軸へ移行するためのステップ
・劣等感や自己否定感を乗り越える心のトレーニング
・内向的で傷つきやすい自分を受け入れ、強みに変える方法
・日々のストレスや不安を和らげる具体的なセルフケア法
講座は、心理学を初めて学ぶ方でも安心して取り組める内容です。
私自身が経験を通じて得た実践的な方法を、丁寧にお伝えします。
男性 30代
この講座を受講して、自分を責める癖がどれほど無意識のうちに根付いていたのかに気づかされました。これまで「自分なんて…」と思い込んでいたことが、実はただの思い込みだったと理解できたことが大きな収穫です。
講師の宮城先生は、とても丁寧で親身になって話を聞いてくれる方でした。安心感のある雰囲気の中で、自分の気持ちを素直に話すことができ、普段は言葉にできないモヤモヤを整理することができました。
ワークを通して「自分を大切にすること」の意味を深く理解できたのも良かった点です。これまで無意識にしていた自己否定が、考え方を少し変えるだけで驚くほど軽くなることを実感しました。
この講座を受けたことで、ありのままの自分を受け入れる大切さを学び、少しずつ自信が持てるようになっています。「変わりたいけど、どうしたらいいかわからない」と感じている方に、ぜひ受講をおすすめしたい講座です！
このたびは講座を受講いただき、そして温かいレビューを書いてくださり、本当にありがとうございます！
自分を責める癖に気づき、それが「ただの思い込みだった」と理解できたことが大きな収穫だったとのこと、私もとても嬉しく思います。人は無意識のうちに厳しく自分を評価してしまうことがありますが、少し視点を変えるだけで心が軽くなりますよね。
安心してご自身の気持ちを話せたこと、そしてワークを通して「自分を大切にすること」の意味を深く理解できたとのこと、とても素敵な一歩だと思います。これからも、ご自身を大切にする気持ちを大事にしながら、少しずつ自信を育てていってくださいね！
「変わりたいけど、どうしたらいいかわからない」と感じる方に、この講座をおすすめしたいと言っていただけたこと、本当に光栄です。これからも、安心して学べる場を提供できるよう努めてまいります！
またお会いできるのを楽しみにしています！ 何か気になることがあれば、いつでもご相談くださいね！
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男性 30代
この講座を受講して、自分を責める癖がどれほど無意識のうちに根付いていたのかに気づかされました。これまで「自分なんて…」と思い込んでいたことが、実はただの思い込みだったと理解できたことが大きな収穫です。
講師の宮城先生は、とても丁寧で親身になって話を聞いてくれる方でした。安心感のある雰囲気の中で、自分の気持ちを素直に話すことができ、普段は言葉にできないモヤモヤを整理することができました。
ワークを通して「自分を大切にすること」の意味を深く理解できたのも良かった点です。これまで無意識にしていた自己否定が、考え方を少し変えるだけで驚くほど軽くなることを実感しました。
この講座を受けたことで、ありのままの自分を受け入れる大切さを学び、少しずつ自信が持てるようになっています。「変わりたいけど、どうしたらいいかわからない」と感じている方に、ぜひ受講をおすすめしたい講座です！
このたびは講座を受講いただき、そして温かいレビューを書いてくださり、本当にありがとうございます！
自分を責める癖に気づき、それが「ただの思い込みだった」と理解できたことが大きな収穫だったとのこと、私もとても嬉しく思います。人は無意識のうちに厳しく自分を評価してしまうことがありますが、少し視点を変えるだけで心が軽くなりますよね。
安心してご自身の気持ちを話せたこと、そしてワークを通して「自分を大切にすること」の意味を深く理解できたとのこと、とても素敵な一歩だと思います。これからも、ご自身を大切にする気持ちを大事にしながら、少しずつ自信を育てていってくださいね！
「変わりたいけど、どうしたらいいかわからない」と感じる方に、この講座をおすすめしたいと言っていただけたこと、本当に光栄です。これからも、安心して学べる場を提供できるよう努めてまいります！
またお会いできるのを楽しみにしています！ 何か気になることがあれば、いつでもご相談くださいね！
心理カウンセラー
