姿勢やがあなたの健康と魅力と存在感を引き出します。その秘訣を学びます。
基本の姿勢を取り入れることであなたの癖や習慣に気付き、改善する事をお伝えします。
応用編では姿勢と歩き方＋αの実践をお伝えします。そうすることで体幹が整い、身体の変化や心の
そして応用編の歩き方の実践で体幹を整え、心を磨き続けることで
女性 30代
普段の生活に取り入れやすいワークで、おわった後は
身体の軸が通りスッキリします。
無意識を綺麗に過ごせるように、コツコツやっていきたいです。有難うございます😊
ご参加いただき、ありがとうございました。
普段から意識されているのでとても美しい姿勢でした。是非、今後も意識して続けてくださいね。
女性 50代
先生がしっかりとお話を聞いてくださったり、質問をしてくださることで、日ごろ意識できていないこと、これから意識したらいいことを学ぶことができました。受講後も、長時間すわっていることの多い仕事中でも簡単にできる３ステップを教えていただいたので、仕事中にも取り入れていきたいと思います♡
ご参加ありがとうございました。
積極的にお話やワークに取り組まれていたので、学びや体感されたのですね。とっても嬉しいです。是非、日々のお仕事の合間に取り入れてみてくださいね ❣😊
女性 60代
長年歩き方にコンプレックスを抱えてきました。
今回、姿勢や体感を整えることや、ウォーキングのやりかたで、今からでも
エレガントに歩くことができると希望を持つことが出来ました。
先生の外反母趾で悩んでいたことを克服できたという体験を聞き、歩き方を変えただけで、人生も変わるのだと感動しました。
外反母趾や歩き方や、足の形に悩んでいる方、そしてさらに、人生をエレガントに生きていきたい方にはお勧めです。
ありがとうございます！
姿勢に対して普段から意識がある事、本当に素晴らしいです。
是非、続けてください。
歩き方も日常にとりいれることで健康的に美しく変化していきますので楽しみにしていてくださいね。
女性 30代
普段の生活に取り入れやすいワークで、おわった後は
身体の軸が通りスッキリします。
無意識を綺麗に過ごせるように、コツコツやっていきたいです。有難うございます😊
ご参加いただき、ありがとうございました。
普段から意識されているのでとても美しい姿勢でした。是非、今後も意識して続けてくださいね。
女性 50代
先生がしっかりとお話を聞いてくださったり、質問をしてくださることで、日ごろ意識できていないこと、これから意識したらいいことを学ぶことができました。受講後も、長時間すわっていることの多い仕事中でも簡単にできる３ステップを教えていただいたので、仕事中にも取り入れていきたいと思います♡
ご参加ありがとうございました。
積極的にお話やワークに取り組まれていたので、学びや体感されたのですね。とっても嬉しいです。是非、日々のお仕事の合間に取り入れてみてくださいね ❣😊
女性 60代
長年歩き方にコンプレックスを抱えてきました。
今回、姿勢や体感を整えることや、ウォーキングのやりかたで、今からでも
エレガントに歩くことができると希望を持つことが出来ました。
先生の外反母趾で悩んでいたことを克服できたという体験を聞き、歩き方を変えただけで、人生も変わるのだと感動しました。
外反母趾や歩き方や、足の形に悩んでいる方、そしてさらに、人生をエレガントに生きていきたい方にはお勧めです。
ありがとうございます！
姿勢に対して普段から意識がある事、本当に素晴らしいです。
是非、続けてください。
歩き方も日常にとりいれることで健康的に美しく変化していきますので楽しみにしていてくださいね。
心と身体のトトノエで幸せを生きる自分軸アドバイザー
